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女性要警惕这些乳房 女性要延缓衰老 及时排毒

健康知识乳头胆固醇乳房

爱美是女人的天性 。随着时间的推移，女人的脸色变得黝黑、无精打采、肥胖、记忆力下降，这意味着女人老了 。但是女人要想延缓衰老，一定要记得及时排毒 。
一、排便——导致肥胖，影响性生活，诱发心脑血管疾病 。
大便，顾名思义，就是体内堆积的旧粪便 。正常的排毒频率是一天一次，但有些人三到五天就要排便一次，而且经常排便困难，粪便干燥 。这其实就是便秘 。要知道排便是人体肠道所有毒素的根源 。如果排便长期不能正常排出，在体内停留时间过长，会严重影响身体健康，会诱发肥胖、肛肠疾病、结肠癌、性生活障碍、心脑血管疾病等 。此外，还会影响大脑功能，记忆力下降，注意力分散，思维迟钝 。
按摩通便法：
先用手指按压脐上方13cm的中脘穴，顺时针转圈50~100次；然后用手掌(以肚脐为中心)按摩腹部，顺时针打圈50~100次；然后两手掌小指侧自上而下推揉50~100次；然后顺时针摆动腰部50~100次；最后，双手插入腰部，提肛50~100次，加强肛门肌张力 。
二、尿酸致痛风
尿酸也是人体新陈代谢的产物 。2/3尿酸随尿液通过肾脏排出，1/3通过粪便和汗液排出 。但当血液中的尿酸浓度超过正常值时，容易沉积在软组织或关节中，影响人体细胞的正常功能，长期忽视会导致痛风 。此外，过度疲劳或缺乏休息也会导致新陈代谢相对缓慢，出现痛风 。
第三，胆固醇诱发的冠状动脉粥样硬化性心脏病
胆固醇是人体不可缺少的营养素 。胆固醇主要来源于人体自身合成，食物中的胆固醇是次要补充 。人体内的胆固醇大部分是由肝脏制造的，肝脏不仅作为机体的结构部分，也是合成许多重要物质的原料 。但长期摄入胆固醇会使血清胆固醇升高，引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病” 。
女性的乳房不仅能衬托身体曲线之美，而且在两性中都非常重要 。女人希望有一对丰满的乳房 。健康的乳房主要体现在大小对称，乳头无异常分泌物，无肿块，皮肤紧致 。
1.肿块 。多数生长缓慢、疼痛明显的肿块为良性增生或炎症；生长迅速、边界不清的肿瘤需要尽早检查 。
2.乳头内陷 。乳头凹陷的原因有几个：衣服太紧，尤其是女性内衣在乳房发育期间太紧；胸罩使用不当，过小、过紧、过早等 。遗传因素 。
3.皮肤溃烂 。在乳腺癌患者中，部分患者会出现皮肤问题，表现为局部溃烂、长期治疗，并伴有大量血性、脓性恶臭分泌物 。
4.发红/发烧 。乳头、乳晕颜色较深、较热，提示双侧或单侧乳房可能有增生或囊性增生，或伴有体内雌激素水平升高 。
5.乳头分泌物 。乳头溢液的原因很多，包括乳腺增生、乳腺结核、乳腺炎、乳腺癌等 。一些女性内分泌失调也会引起乳头溢液 。这些疾病，无论是良性的还是恶性的，都需要及时检查 。
6.小坑 。乳房出现“酒窝”是乳房悬韧带受累的表现 。乳房慢性炎症、脂肪坏死、乳房皮下血栓性静脉炎、术后瘢痕挛缩都可能引起皮肤凹陷 。
7.深度硬化 。如果感觉乳房内有硬块，质地坚韧，表面光滑，但生长缓慢，无其他感觉，可能是腺瘤 。
【女性要警惕这些乳房 女性要延缓衰老 及时排毒】8.橘皮变 。乳腺癌皮下的淋巴管被侵犯，淋巴回流受阻，可引起皮肤水肿，但毛囊处的皮肤不会水肿，所以很容易凹陷在表面，就像橘皮一样 。许教授说，能引起橘皮样改变的疾病有纤维腺瘤、结核、纤维囊性增生、肉瘤、乳腺癌和脂肪坏死 。
9.不对称 。先天性不对称主要是由于青春期雌激素和孕激素的影响，导致一侧乳房发育迅速，发育敏感性强，而另一侧乳房发育过慢；后天性不对称主要发生在已生育、母乳喂养的女性，喂奶时习惯用一个乳房，或者喂奶的姿势、方式不正确 。
10.静脉外观 。由于浅静脉位置表浅，紧贴皮肤，在妊娠期和乳腺病变进展较快时，如乳腺肉瘤，可出现静脉曲张 。
1.硬化 。植入假体的乳房容易硬化 。
12.部分抑郁 。植入的假体偏移，容易凹陷 。


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