震惊女人的愤怒引发八大疾病 _建议

导读：愤怒会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，使胃肠道血流量减少，蠕动减慢，食欲恶化，严重时甚至会引起胃溃疡。

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第一，长斑。
当你生气时，大量的血液涌向你的头部，所以你血液中的氧气会减少，毒素会增加。毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围不同程度的炎症，产生色斑。
建议在遇到不开心的事情时，可以深呼吸，双手平举，调节身体状态，排出体内毒素。
第二，脑细胞老化加速。
大量的血液涌向大脑，会增加脑血管的压力。此时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞的“毒害”不亚于一剂。
这个建议和上一个一样。
第三，胃溃疡。
愤怒会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，使胃肠道血流量减少，蠕动减慢，食欲恶化，严重时甚至引起胃溃疡。
建议每天多按摩胃部，缓解不适。
第四，心肌缺氧。
大量血液涌向大脑和面部，会使心脏供血减少，造成心肌缺氧。为了满足身体的需要，心脏要工作两次，所以心跳更不规律，也更致命。
【震惊女人的愤怒引发八大疾病】建议尽量微笑，回忆开心的事，可以让心跳恢复节奏，血流趋于均匀。
导读：愤怒会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，使胃肠道血流量减少，蠕动减慢，食欲恶化，严重时甚至会引起胃溃疡。
第五，伤肝。
生气时，人体会分泌一种叫做“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞中的毒素也相应增加。
生气的时候建议喝一杯水。水可以促进体内游离脂肪酸的排出，降低毒性。
第六，引起甲亢。
生气内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增多，久而久之就会导致甲亢。
建议放松坐下，闭上眼睛深呼吸。
七、肺伤。
情绪激动时会出现呼吸急促，甚至换气过度。肺泡不断扩张，没时间收缩时就得不到应有的放松和休息，从而危及肺部的健康。
建议深呼吸，慢慢呼吸5次，让肺泡得到休息。
八、破坏免疫系统。当生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质类固醇。如果这种物质在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，降低身体的抵抗力。
导读：愤怒会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，使胃肠道血流量减少，蠕动减慢，食欲恶化，严重时甚至会引起胃溃疡。