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只喝水不进食能坚持多久

其实很奇怪的一个现象，如果不吃饭只喝水是肯定很难受的，大部分人都会坐着不动，以减少身体的消耗。但我是相反的，如果不吃，那就一定要去快走，反正要找事做，不然会特别烦躁不安，而且空腹运动减肥很快，如果觉得饿了，喝蜂蜜水加纯咖啡，饥饿感就消失了，不但如此，我会感觉精力充沛，大概是脂肪正在运作，并不感觉什么浑身无力。不过也只能坚持几天，其实有那么几天也好，胃口会变小，然后吃粗粮，坚持运动。一定会瘦很快的！但是——但是——一定一定要坚持！！！还有，吃饭一定要慢——不管吃什么！胰岛素上升快，绝对是肥胖的第一元凶！最后，就是其实我们营养都过剩，食物含激素和兴奋剂又多，我们真的不需要吃那么多！愿我们都努力蜕变逆袭成为美好的时光！！加油！！
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试试就知道了一天
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不要挑战极限，爱自己
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谢谢邀请。第一次 回答问题那 我最多一次2个礼拜没有吃东西 喝水的话两个礼拜大概只喝了3瓶小瓶矿泉水 现在减肥反弹了40斤 现在不断食了 只是不吃晚饭了 然后早上中午吃的很少这么减肥很慢 但是没办法 放假回家 家长很偏僻 没有健身房 又是东北 外面太冷 室内大幅度运动会吵到楼下 每天做很少的运动 希望开学会瘦点 过完年继续断食
只喝水不进食能坚持多久
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如果是打算断食减肥请做好前期准备，善存啊维生素B吃起来，不然会掉头发。不要熬夜，多喝温水，每天泡泡脚。然后如果没有特别强烈断食的欲望就别轻易尝试了，很伤身体的事，而且自制力不强容易暴食，减下来也容易反弹。慎重。
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来试试
2019 3 1 第一天
3.2第二天
有点饿 可能只是馋 忍住
【只喝水不进食能坚持多久】 佩服自己研究了一下午烘培 并且 没!有!吃!
感觉吃一口都要哭出来(?? ?)真的好香
啊啊啊这两天破功了 不算 明天重来!!
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谢邀。上次试了一下。只喝水不进食，坚持了2天就受不了了，放弃并和舍友下去吃饭了
只喝水不进食能坚持多久
这两天过的我简直是想死为了防止自己吃东西，我选择躺在床上不动，2天都是躺在床上度过我觉得我还是没法坚持。因为根本没法忍受不吃东西现在来说说感受吧从头一天夜里开始，因为熬夜一晚上没吃东西，肚子不停的咕咕~熬夜到4点，就下床喝了一杯水，就睡觉了我是比较能睡的那种，而且不论多么吵都醒不来所以一直睡到下午5点多吧/起床刷了牙洗了脸就喝了两大杯水。本来刚起床有一点点饥饿感，可能是因为喝了水的缘故，然后肚子就开始咕咕咕咕然后又开始饿了索性就上床继续呆着在床上带了几个小时后，下去喝了杯水然后又开始熬夜玩手机期间也是只喝了一杯水就睡去了第一天只有少许的饥饿感不吃东西也没关系，只是嘴巴老感觉空空的，老想咬点什么不过还是忍住了第二天和第一天一样的生活不过起来下床上厕所会感到头晕，没力气可能是因为没吃东西，身体里没能量的缘故吧其实一点也不饿，就是感觉缺少了点什么索性就和舍友下去吃饭了绝食减肥不是办法如果真要不吃东西就减肥的话一定要吃维生素葡萄糖补充营养祝你们好运下次我再试试吧~到时候来修改答案


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