秋天多喝汤，8道汤，饭前来一碗， 秋季煲汤食谱大全( 三 )
特定制造方法
第一步:准备食材 。银耳2个，紫薯2个，冰糖20克 。
第二步:提前用冷水浸泡银耳两到三个小时，让银耳充分浸泡 。
第三步:将泡好的银耳去根，撕成小块 。
第四步:紫薯去皮，切成小块 。
第五步:将银耳、紫薯、冰糖一起放入高压锅中，然后倒入2000毫升清水 。然后按压30分钟 。
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