香榧的实际功效香榧的功效与作用 _小知识

香榧的功用与作用（香榧的实际功用）你知道香榧吗？香榧又叫玉榧，是香榧数的果实，一般一棵香榧树须要几百年能力开花，花期停止结的果实就是香榧。目前香榧较多见的处所为嵊州、浙江绍兴、富阳、安徽黟县、诸暨等地。香榧的果实形状像橄榄，外壳坚硬，含有丰硕的脂肪油，而且它的含量高达51.7%，甚至超过了花生和芝麻，味道可口，养分价值极高。那么吃香榧对我们的身材有哪些功用呢？我们一起来懂得香榧。

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香榧的功用与作用（香榧的实际功用）
【香榧传说】
香榧是第三纪孑遗植物之一，涌现在距今大约一亿七千万年的中侏罗纪。早在2400年前，就有“西施巧计破壳尝香榧”之说。
西施小时候，与邻里姐妹们一道去城里玩耍。她们走进一家货店，见店里南北山货，琳琅满目。其中一堆干果上插着一块标签，上面写着“香榧”两字。对于香榧，大家都知道是本县特产，可是大家都没尝过，其中一位小姑娘嘴快，问了一句：“多少钱一两？”掌柜欺她们是小姑娘，指嫩力薄，便笑道：“你们谁要是能用两个手指头揿破香榧壳，我就随你们吃，不要钱！”姑娘们听了，争先恐后拿着香榧，但是用尽了吃奶的力量也揿不破香榧壳，这时聪慧的西施细心看了看香榧，见香榧头上生着两个白点，好象是两只眼睛，又好象是偷偷地在朝她资源网看，仿佛是对她说，捏住我，用力揿。西施心领神会，举起食指和拇指轻轻一捏，榧壳“啪”的一声裂开了缝。掌柜笑嘿嘿地说：“还是这位姑娘聪慧，你们随意尝吧” 。本来香榧外壳上的二个点是排泄孔，两边是香榧生长的中缝，因此，捏住“眼睛”，用力一掐，中缝自然就裂开了。

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每100克香榧含水分6.4克，脂肪44.1克，蛋白质10克，碳水化合物29.8克，粗纤维6.8克，灰分2.9克，另外，还含钙71毫克，铁3.6毫克，磷275毫克。香榧子所含的脂肪油中有硬脂酸、棕榈酸、油酸、亚油酸的甘油脂、淄醇，草酸、多糖、葡萄糖、挥发油、鞣质等，养分成分非常丰硕。【香榧的药用价值】
本经：味甘，温
归经：入肺、胃、大肠经
功用主治：杀虫，消积，润燥。治虫积腹痛，小儿疳积，燥咳，便秘，痔疮。
用法用量：内服：煎汤，1～2两
禁忌：脾虚泄泻及大便不实者慎服
各家阐述：
《本经》：主腹中邪气，去三虫，蛇螫。
《别录》资源网：主五痔。
《日用本草》：杀腹间大小虫，小儿黄瘦，腹中有虫积者食之即愈。又带壳细嚼食下，消痰。
《生主编》：治咳嗽，白浊，助阳道。
《本草备要》：润肺，杀虫。
《本经逢原》：与使君子同功。
《本草再新》：治肺火，健脾土，补气化痰，止咳嗽，定呵喘，去瘀生新。
【香榧的功用】

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预防淋巴病变香榧果仁中所含的四种脂碱对淋巴细胞性白血病有非常显著的克制作用，并对治疗和预防恶性水平的淋巴肉瘤有很大的赞助。
消食润肺
传统中医药学以为，香榧具有清除疳积、润肺滑肠、化痰止咳等多种功效，非常实用于便秘、痔疮、疝气、消化不良、食积、咳痰等症状。
杀虫
香榧还可以用于多种肠道寄生虫病，如蛲虫、小儿蛔虫、钩虫等，其杀虫的才能与中药非常相当。
美容
香榧中脂肪酸和维生素e的含量非常高，经常食用香榧可滋润肌肤、延缓衰老。
预防白血病
香榧果仁中所含的四种脂碱，能够有效地克制白血病的产生。
掩护视力
香榧子对掩护视力有很大的赞助，因为它含有较多的维生素a等有益眼睛的养分成分。要想自己的视力好，食用香榧子少不了。特殊是长期在电脑前工作的朋友或经常熬夜的朋友建议你经常食用。
【食用禁忌】
香榧不要与绿豆同吃，否则容易产生腹泻。香榧性质偏温热，一次性食用过多很容易上火，所以，咳嗽、咽痛、痰黄的人暂时不要食用，因为食用香榧具有饱腹感，所以建议大家饭前不宜多吃，以免影响正常进餐，尤其对儿童更应注意。
【香榧的挑选】
1、挑丰满：丰满的果实是自然成熟的，口感细嫩、香味更佳。
2、挑个头：大颗的果实资源网生长周期比拟长，富含更多的养分成分。