瑜伽原本是古印度僧人的一种修行方法，如今风靡全球，也成为我国都市女性推崇的一种运动方式 。然而，一名瑜伽师报料：“瑜伽的动作看似柔和，却是毁伤脊柱的运动！它比踢足球、打篮球之类的激烈运动受伤机率要大得多 。‘瑜伽病’已经成为新名词 。”
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【瑜伽的背后竟掩藏了这么多谎言】
生活节奏日益加快的现代都市，瑜伽似乎被很多人奉为宝典 。有人认为，这是通往健康快乐生活的捷径；有人提出，这是与神的一种聚会……关于瑜伽，生活的常识却告诉我们――既然是为了寻找精神的慰藉，完全没必要拿自己的肉体“撒气” 。
节食、高温、扭曲肢体……如果说这些练习动作相对还容易被人接受的话，当我看到一条四指宽、20多米长的布条被慢慢吞进胃里，然后连带着血块和食物残渣一同从胃里抽出之后，我的胃都忍不住一阵阵痉挛了起来 。这到底是为了慰藉灵魂，还是摧残身体？勇气可嘉的练习者认为，这是在排毒 。我却觉得，如此不顾一切后果急欲达到某种理想状态的心理，本身就是“毒素” 。
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