袁立近照曝光，身穿黄色长裙状态好，油腻女变气质讲师
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2016年 ， 袁立从娱乐圈舞台进入生活港湾 。
此后 ， 大银幕上难见其身影 ， 我们只能偶尔从媒体镜头捕捉其近况 。
刚退出娱乐圈时 ， 她还是“小月”模样 ， 时光似按下暂停键 ， 一切如旧 。
后来 ， 岁月变迁 ， 袁立身材圆润 ， 脸庞丰腴 ， 成了一位素人 。
网友对袁立变化议论不断 。
有人说：“人不管年纪 ， 不管理身材 ， 美丽会溜走 。 ”
有人叹：“岁月如刻刀 ， 谁都躲不过 ， 花儿会凋零 。 ”
也有人豁达表示：“胖点怕什么 ， 袁立仍有韵味 。 ”
【袁立近照曝光，身穿黄色长裙状态好，油腻女变气质讲师】
世界多样 ， 大家对美定义不同 。
袁立现在状态自在 ， 气质淡雅 ， 人很松弛 。
她着装简单大方 ， 有质朴之美 ， 令人眼前一亮 。
或许是对身材有新追求 ， 或许是身体发出健康提醒 ， 袁立开始减重 ， 还分享训练照片 。
她选择力量塑型 ， 瘦后美出新高度 ， 身材匀称、活力四射 ， 让人感叹这是健康之美 。
说到力量训练 ， 不少姑娘直摇头 ， 怕练成“金刚芭比” 。
宁愿饿肚子瘦 ， 也不肯运动 ， 认为节食减肥是捷径 。
但饿瘦和锻炼瘦 ， 差别实在大 。
颖儿产后复出 ， 因身材走样被吐槽 ， 她靠饿减肥 ， 什么“老干妈减肥法”、什么月子期节食 ， 她都尝试过 。
虽瘦了不少 ， 却干瘪无美感 ， 如被抽干水分花朵 ， 还落下胆结石 ， 得不偿失 。
姜梓新因《延禧攻略》走红 ， 她身材瘦得让人心疼 。
像细弱竹竿 ， 一阵风似能吹倒 。
和秦岚站一起 ， 秦岚都显得“壮实” 。
她出席活动 ， 手瘦得指节突出 ， 手背青筋明显 ， 和鲁豫有的一拼 。
我们要明白 ， 纤细、好看的身材 ， 不是饿出来的皮包骨 。
这种皮包骨的瘦 ， 就是一种病态 ， 让人担忧 。
真正的美是合理饮食加运动 ， 瘦得健康有活力 。
就像国民女儿关晓彤 。
身材健美、腿部线条匀称 ， 年轻有活力 。
她分享身材管理秘籍：“控制糖分 ， 合理饮食 ， 规律运动 。 ”
此言 ， 为我们指明了追求健康美的道路 。
钟楚曦也一直保持着 ， 长期健身的习惯 。
你瞧瞧她 ， 肌肉线条流畅自然 ， 体型更是美得让人羡慕 。
要知道 ， 长期坚持运动的人 。
往往气血充盈、精神饱满 ， 整个人由内而外 ， 都散发着一种独特的光芒 。
近日公开场合讲课的袁立 ， 身着黄色长裙 ， 没有了过去的“油腻” ， 既精神又温婉 。
老话说：“身体发肤 ， 受之父母 ， 不敢毁伤 ， 孝之始也 。 ”
身体是父母给的 ， 得像保护宝贝一样爱护 。
用健康方法追求美 ， 才是对父母尽孝 ， 对自己人生负责 。
所以 ， 咱们可别再犯迷糊 ， 盲目跟着伤身体的减肥法走 。
应该放平心态 ， 用健康方法雕琢自己 ， 让身体更有活力 。
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