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文章插图
1.
准备400克生菜、洗净切成均匀的长条
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2.
准备蒜末5克
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。
3.
准备淀粉2克加入清水调成淀粉水
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4.
起锅烧油，加入食盐2克
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5.
加入花生油2克
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6.
把水烧开
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7.
放入生菜烫30秒
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8.
捞起沥干水分
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9.
整齐排放在长盘里
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10.
起锅烧油、下入蒜末爆香，加入蚝油5克
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11.
加入生抽5克
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12.
加入清水100克炒匀
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