经期能喝咖啡吗？ 经期可以喝咖啡吗
月经期间可以喝咖啡吗(月经期间可以喝咖啡吗？)
长期以来，月经期间的饮食一直压力很大，冷饮、奶茶、甜点都备受争议 。今天经期可以喝咖啡吗？
咖啡的争议在于有传言说经期喝咖啡容易导致痛经 。富含咖啡因的咖啡通常被认为是罪魁祸首 。
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毕竟真的有必要证明吗？你不能让一个人说喝咖啡很疼，以至于他发誓要用棍子打死它 。以往的临床研究调查了2000多名护士十几年的月经情况，月经综合征的发明与是否喝咖啡没有统计学相关性 。你什么意思？有些人痛经很严重，但有些人喝了之后感觉好多了 。一般来说，大部分人喝了之后没事干 。
所以如果月经期间痛经严重，不妨用热水瓶给宝宝加温等物理方法+布洛芬缓解疼痛 。咖啡不会引起痛经，喝还是不喝有一个完整的原则:
根据个人情况 。以前没东西喝的时候继续嗨，不舒服的时候就停了 。
知识:除了经期，孕期喝咖啡问题不大 。因为在中国短时间喝咖啡的习惯还没有养成，因为有人守护所以很妖魔化 。咖啡整体上是一种相对健康的饮料 。
【经期能喝咖啡吗？ 经期可以喝咖啡吗】
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