家常醒酒方法 _小知识

食用蔬菜粥、蜂蜜水、西瓜汁等是比较家常的醒酒方法。将蔬菜切末同大米一起熬制成粥，缓解肠胃不适症状，取适量温水冲服蜂蜜，缓解酒后头痛症状用，将西瓜榨成汁后饮用，可帮助酒精从尿液排出。
1.蔬菜粥。【家常醒酒方法】

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将大米洗净，用适量的水浸泡30分钟，将洗好的青菜放入沸水锅中，然后将其切成块。将大米加入沸水中煮10分钟左右，然后将青菜放入粥中煮1 ~ 2分钟。蔬菜粥清淡不油腻，喝了可以缓解胃部不适。
2.蜂蜜水。

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将一勺蜂蜜放入杯中，倒入适量温水，冲洗掉蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。最好加少量姜片。喝蜂蜜可以有效缓解饮酒后头痛的症状，促进酒精的分解。另外，酒精有催眠作用，使人很快入睡。
3.西瓜汁。

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把西瓜切成块，放入榨汁机，榨成汁，喝下去。西瓜汁是天然的白虎汤，可以加速尿液中酒精的排出，防止被酒精吸收而引起全身发热。还有清热去火的功效，帮助全身降温。加入少量盐有助于稳定情绪。

家常醒酒方法