怎么烧鱼不粘锅

【怎么烧鱼不粘锅】我们在烹饪过程当中 , 经常会因为水分的流失 , 出现糊锅的情况 。那么 , 怎么烧鱼不粘锅呢?那么首先大家就要知道在烧鱼的时候应该添加多少的水 , 然后就是火候的控制 , 在炖煮的过程当中 , 可以小火熬煮 , 但是随着食物的成熟 , 可以大火收汁 , 这样就可以很好的避免粘锅了 。

怎么烧鱼不粘锅

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鱼肉细嫩 , 没有较粗的筋络 , 纤维组织不紧密 , 导热性差 , 煎鱼时鱼皮容易粘锅 。煎鱼不粘锅可按照下述四种方法:
1、先将锅洗净、擦干、烧热 , 鲜生姜在锅底抹上一层姜汁 , 然后放油加热 , 油热煎鱼 , 鱼皮不会粘锅 。
2、洗净的鱼(大的节成鱼块) , 使沾上一层鸡蛋糊 , 然后下锅煎制 , 煎至金黄色时翻煎另一面 , 这样不会粘锅 。
3、将洗净的鱼、鱼块 , 沾上一层薄薄的面粉 , 放入油锅煎制 , 能使鱼形完整、鱼皮不粘锅 。
4、煎炸前 , 鱼或鱼块用细盐、料酒腌渍一下 , 然后下油锅 , 这样也可使鱼皮不粘锅 。
怎么烧鱼不粘锅

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煎鱼有秘诀
一、煎鱼有秘诀:鱼鲜、锅热、油少、火温、少翻搅 。
油下锅后 , 再在油里放1-2片生姜 , 煎鱼时就不容易粘锅脱皮了 。有些人为了避免鱼粘锅 , 煎鱼时习惯在鱼身裹上一层生粉 , 我劝你千万改变这习惯 , 这样 , 鱼不粘锅了 , 可味道全在外表 , 不能入味 , 鱼香味也没有发挥出.
另外 , 鱼在烹调上是不太好掌握的材料 , 火候是决定成败的关键 , 很多人煎鱼不是破皮就是粘锅 , 如果炸鱼就要油多而且够热才能香酥干爽 , 煎鱼得锅热、油少、火要温 。
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鱼入了锅就少动它 , 这是煎鱼的秘诀也是不二法门 , 如果怕它不熟而不停地翻 , 反而弄巧成拙 , 三两下必弄得皮开肉绽、面目全非 。在此之前必须等锅热再放油 , 鱼也要擦干了再入锅 , 小火轻煎 , 别急着又推动又翻面 。如果不是用平底锅 , 只要将锅身偶尔倾斜一下 , 让火力平均受热 , 控制火力别太猛就行了 。


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