怎么快速长头发的方法
每天用木梳梳头，可以促进头皮血液循环，使毛囊产生更多的营养物质，促进头发生长更快；
02 勤洗头，去除多余角质，使皮脂腺正常分泌，促进新陈代谢 。洗头时尽量不要用指甲抓挠头皮，而是用指尖轻轻揉搓头发；
03 多吃富含铁和蛋白质的食物 。头发生长需要大量的微量元素 。如果营养不均衡，也会导致头发生长缓慢；
04 我们做饭的时候，可以留下淘米水，加适量热水清洗头发 。米汤含有丰富的B族维生素，所以长期使用不仅能有效促进头发的生长，还能拥有一头乌黑的头发；
05 【怎么快速长头发的方法】洗头的时候也可以加点啤酒，因为啤酒中含有丰富的泡沫和营养物质，对滋养头皮和去除头皮屑有很大的作用，所以可以有效促进头发的生长；
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