手指上长红疙瘩 _病因

在日常生活中脸上长痘痘是一件特别正常的现象，可能是由于青春期激素分泌旺盛引起的。但是有些人手上也会长红红的小疙瘩，尤其是夏天长的比较明显，这主要是由于皮肤过敏引起的，天气炎热手上容易出汗，加上饮食辛辣，生活不规律，就会造成手上起小红疙瘩，那么这种情况该怎么办呢?

文章插图

手上长红痘痘的原因
可考虑为皮肤过敏引起的症状，建议口服些抗过敏药，局部外用肤轻松软膏涂抹。注意局部清洁卫生，避免抓搔挤压，以免感染。少吃辛辣刺激海鲜类食物。
预防皮肤长痘的方法
远离皮肤过敏原。
过敏就是能使人发生过敏反应的抗原。过敏原有很多很多，我们平常所吃的食物、药品，穿的衣服，甚至一些金属等都有可能成为过敏原，皮肤容易过敏的人应该做到心中有数，远离那些最可能引起自己皮肤过敏的物质，有条件的可以去医院做个过敏原测试。

文章插图

慎用化妆品。
化妆品无疑是最容易引起皮肤过敏的物品之一，即使某些化妆品不是过敏原也很有可能加重皮肤过敏。因此要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。尽量避免使用强效、活性大或含有酒精等刺激皮肤物质的化妆品，同时要注意洗脸不要用肥皂或刺激性强的碱性洗剂，而那些磨沙膏去角质产品更应该敬而远之。尤其在皮肤过敏发作期间，采用最简单的洁肤爽肤润肤程序即可。
加强防晒。
敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线防御能力很弱，过度的日晒特别容易引起皮肤老化，所以出门时在擦上基础保养品作为隔离之后，必须擦些防晒品，防晒品最好选择含较少化学成分的物理性防晒品，对皮肤的刺激相对要少。
平衡饮食。
某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃糙米、蔬菜，就能使过敏性体质得到改善。因糙米、蔬菜供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，所以能防止特应性皮炎发生。日本专家为此还研究出了食品配方，如以小米、稗子为主要原料的糕点，用小麦粉以及“低过敏原大米”等都有此作用。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。要多食新鲜的水果、蔬菜饮食要均衡，最好包括大量含丰富维生素C的生果蔬菜，维生素C是天然的抗组胺物，这其中椰菜和柑橘是上佳选择。

文章插图

做好个人卫生。
注重对皮肤的清洁，被褥、随身衣物等应该勤洗勤换，注意这些物品应当冲洗干净，因为残余在衣物毛巾中的洗洁精也可能刺激皮肤。
保证睡眠。
睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替的。
?坚持体育锻炼。
运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。
【手指上长红疙瘩】与此同时，皮肤容易过敏的人家中应常备相关抗敏退敏药物，考虑到不少药物副作用大，而且我们的目的是预防保健为主，所以最好选择一些纯中药的外用护肤品。