女性乳房肿胀是怎么回事？乳房胀痛是什么原因 _小知识

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女性乳房健康是一件很主要的事情，同时女性的乳房也是比拟敏感的，近些年我国乳房疾病也是越来越多。在日常生涯中，很多女性都会涌现乳房肿胀的现象，这让很多女性朋友担忧畏惧。为什么会涌现乳房肿胀的原因呢？下面一起来懂得一下。

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女性重要有以下六种类型的乳房胀痛
1、青春期胸胀
青春期胸胀通常产生在9-13岁。月经初潮后，疼痛会自行消逝。
2、经前胸痛
女性月经前有很多人会涌现乳房饱满、压痛的现象；繁重的乳房受到轻微的震撼或碰撞会觉得疼痛。这是由于经前期体内雌激素程度升高，乳腺增生，乳腺组织水肿所致。月经过后，就会消逝。
3、妊娠期胸胀
有些妇女怀孕40天左右时，由于胎盘和绒毛分泌大批雌激素、孕激素和催乳素乳腺增大，导致乳房肿胀疼痛，不经治疗可连续全部妊娠资源网期。
4、产后乳房疼痛
部分女性产后3天至7天常涌现乳房饱满、硬结、疼痛。这重要是由于淋巴潴留，静脉充盈，间质水肿和乳腺导管阻塞。
5、人工流产后乳房胀大
人工流产后，有些女性会涌现乳房肿胀疼痛的现象。这是因为怀孕突然中止，体内激素程度突然降低，使新发育的乳房突然停滞生长，导致乳房肿块和乳房疼痛。
6、性交后乳房疼痛
这与性生涯中乳房的生理变更有关。对于性欲较弱或性生涯不协调的人来说，乳房的充血和肿胀，就不容易消退，或消退不完整，连续性充血会使乳房胀痛。

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如何清除乳房肿胀的现象
1、转变饮食习惯
采取低脂高纤维饮食，多吃谷类资源网（全麦）、蔬菜和豆类的纤维。
2、定期按摩乳房
轻轻按摩乳房，可使过剩的体液回流到淋巴体系。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，手指沿着乳房表面旋转，大约一个硬币大小的圆圈。然后用手将乳房推入，然后弹起，这对防止乳房不适有很大利益。
3、穿合适的内衣
文胸除了防止乳房下垂外，更主要的作用是防止受压的乳房神经进一步受压，清除不适感。
4、避免服用利尿剂
利尿剂确切有助于排出体内液体，减少乳房肿胀。但这种立即的缓解是有代价的。过量应用利尿剂会导致钾的流失，损坏电解质的平衡，影响葡萄糖的形成。
5、不要吃咸的食物
高盐食物容易使乳房肿胀，月经前7~10天应避免这类食物。
6、试试热敷
热敷是一种传统的中医疗法，它可以通过热敷袋、热水瓶或热水浴来缓解乳房疼痛。如果冷敷和热敷交替应用，清除乳房不适的后果会更好。
7、防止肥胖
对于肥胖女性来说，减肥有助于减轻乳房肿胀和疼痛。