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百香果的皮功效与作用及食用方法

百香果皮怎么吃 ， 虽然百香果的皮可以食用 ， 不过在现实生涯中 ， 一般食用它的人也比拟少 ， 下面就来给大家科普下百香果皮怎么吃 ， 百香果的皮有什么作用 。
操作办法

  • 1百香果皮怎么吃
    百香果皮糖数个百香果挖出果肉 ， 削去果皮的硬壳 ， 切细丝 ， 并且焯水 ， 最后参加适量冰糖和水中火炒制 ， 转小火慢慢加热至没有水份 ， 
    盛出放凉即可 ， 皮糖口感很棒哒 ， 质地柔软 ， 酸甜适中 。常吃它可以清除疲劳、养颜美容哟 。
    煲汤家常制造的冬瓜百香果排骨汤 ， 把百香果切半去汁去子 ， 然后把壳放入排骨汤中煮即可 ， 通过高温将百香果皮的养分成剖析出 ， 
    使汤底更香甜 ， 汤中的有益成分可以滋阴补肾、加强免疫力 。让百香果浓郁的味道挑衅你的味蕾吧！
    泡茶将百香果果壳清洗清洁 ， 剪成小块 ， 放入炖盅里 ， 参加少许冰糖和适量凉白开 ， 盖上盖子放入锅中 ， 用隔水炖的办法 ， 大火烧开转小火慢炖1.5到2小时即可 ， 常喝果皮茶不仅降脂降压、还可以提神醒酒呢 ， 空气中都弥漫着淡淡的百香果香味 。
    家庭制酒用榨汁机将百香果榨碎—加适量的水—生酵母—密封酿制即可 （温度为18至25摄氏度） 。
    适量饮果酒有利于增进新陈代谢 ， 延缓衰老喔 ， 想像一下果酒中散发着百香果的滴滴香气 ， 吃货们是不是已经按耐不住啦 ， 赶紧行为起来吧 ， 制造一款美味的百香果酒吧 。
  • 2百香果的皮有什么作用
    排毒养颜由于百香果的果皮中富含SOD酶 ， 而这种酶一旦被人体接收后 ， 往往能起到排毒养颜的作用 。重要是消除人体内的自由基 ， 减少或防止有害物资在体内涌现沉积现象 ， 从而到达改良人体肤质和到达美容养颜的后果 。
    减肥塑身百香果的果皮在被食用后可以增长人体胃部的饱腹感 ， 这样就可以避免吃其他高热量的食物而不会涌现显著的饥饿感 ， 从而减少了热量在人体的摄入 ， 尤其是能有效克制脂肪的接收 。
    所以 ， 经常食用百香果的果皮可以影响人体养分的接收 ， 减少体内脂肪的形成 ， 从而到达减肥塑身的后果 ， 让体态轻巧而富有美感 。
    延缓衰老百香果中富含具有对人体抗氧化作用的胡萝卜素 ， 能够下降或减少因空气污染而对人体的损害 ， 从而可以起到延缓人体衰老的作用；所以 ， 经常吃百香果的果皮 ， 可以让人坚持年青的外在形象和精力面孔 。
    加强免疫一只百香果的果皮中维C的含量相当于8只橙子或苹果中含有的维C量 。而经常摄入维C ， 可以进步人体免疫力 ， 加强抗病才能 ， 所以其果皮的作用也是非常大的 。
    【百香果的皮功效与作用及食用方法】


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