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甘蔗的吃法有哪些，吃甘蔗上火吗

吃甘蔗上火吗？甘蔗也到了上市的季节 。不少都很爱好吃甘蔗 ， 因为它的水分特殊足 ， 而且非常的甜 ， 但是很多人说吃甘蔗会上火是这样吗 ， 下面就给大家科普下吃甘蔗上火吗以及甘蔗的吃法 。
操作办法

  • 1【甘蔗的吃法有哪些，吃甘蔗上火吗】吃甘蔗上火吗
    不上火 ， 也应适量食用 。甘蔗入肺、胃二经 ， 具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特别后果 ， 所以甘蔗是去火的 ， 不过甘蔗性寒 ， 脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用 。
  • 2甘蔗的吃法
    马蹄胡萝卜煲猪腱材质：猪腱1斤、玉米1根、胡萝卜1根、马蹄8个、甘蔗3节、姜3片、盐适量 。
    做法：
    1、猪腱先切大片 ， 和姜片一起下锅焯掉血水 ， 然后捞起过清水洗净 ， 沥干备用；
    2、甘蔗去皮去节 ， 切成适量长的段;一分为四;胡萝卜去皮 ， 切滚刀块备用;马蹄去皮 ， 对半切开备用;玉米也切成适量大小的段备用；
    3、煲中煮约3.5L的水 ， 水开后下所有预备好的材质 ， 大火煮开5分钟后转小火再煲约2小时；
    4、食用前参加少量盐调味 ， 很清甜的 ， 不加亦可 。
    甘蔗马蹄茅根水材质：甘蔗1千克、马蹄300克、白茅根250克、胡萝卜200克、冰糖75克、水3升 。
    做法
    1.甘蔗洗净 ， 去皮 ， 剁成5厘米长的段 。马蹄洗净 ， 去皮 ， 一切两半 ， 胡萝卜洗净 ， 去皮 ， 切成3厘米长的段 。白茅根洗净 ， 去皮 ， 切成5厘米长的段 。
    2.取一大汤锅 ， 锅内加水、甘蔗、马蹄、胡萝卜、白茅根 ， 盖上 ， 放中火上烧开后转中偏小火 ， 煮2小时 。
    3.加冰糖 ， 持续煮30分钟 ， 关火 。
    甘蔗萝卜饮的做法材质：新颖甘蔗汁、萝卜汁、百合 。
    做法
    1、用榨汁机榨新颖甘蔗汁、萝卜汁各半杯 ， 新颖百合100克或百合干50克 ， 将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁 ， 冰箱冷藏 。
    2、每天临睡前服用1杯 。


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