四种生活用品是最好的穴位按摩器 _中点

导读：用梅花桩反复刺激双手的心经穴位(手掌侧，第一指节横纹中点和大陵穴(手腕和手掌横纹中点，不能刺到皮肤)，使力量慢慢渗入穴位，每个穴位持续2分钟，每日1次。

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穴位按摩器筷子
取两双日常用的方筷，做洗筷动作，反复搓手。除了手掌外，还要注意揉拇指根部的鱼际，每次5分钟，每天2次。通过搓筷子，可以按摩手部穴位，促进血液循环，刺激内脏功能，增强免疫力。
【四种生活用品是最好的穴位按摩器】手上有很多反射区和治疗穴位，是神经的聚集点。临床实践证明，双手取穴可治疗多种疾病，如上肢麻木、感冒、消化不良等。只要对手部的穴位进行准确、持续的刺激和按摩，长期坚持，内脏器官就能受到良性刺激，逐渐强化功能。
按摩器牙签
五根牙签用皮筋绑在一起，头呈梅花状，故称“梅花桩” 。用拇指和食指捏住梅花桩刺激人体穴位，可治疗各种疼痛。急性疼痛可以用牙签的尖端刺激，慢性疼痛可以用钝头刺激。手握梅花桩治疗头痛具有止痛快、工具简单、无副作用、易学等特点。适合自我按摩或家庭治疗。
用梅花桩反复刺激双手的心穴(手掌侧，第一指节中点)和大凌穴(手腕和手掌条纹中点)，不刺皮肤，使力量慢慢渗入穴位，每个穴位持续2分钟，每日1次。一般刺激两天头痛明显缓解。
导读：用梅花桩反复刺激双手的心经穴位(手掌侧，第一指节横纹中点和大陵穴(手腕和手掌横纹中点，不能刺到皮肤)，使力量慢慢渗入穴位，每个穴位持续2分钟，每日1次。

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穴位按摩器饮料瓶
拿一个没有棱角的塑料饮料瓶，装上常温的水，就可以当按摩工具了。根据不同的需要，还可以在瓶中装入冰块或热水，进行冷敷或热敷治疗。
方法坐在椅子上，将瓶子放在左脚脚掌上，滚动按摩，2分钟后换右脚。
方法二。将瓶子在/j腿内侧从脚踝到膝盖滚动，交替按摩3分钟。然后在小腿外侧沿脚踝至膝盖处轻轻拍打奶瓶，双腿交替，拍打3分钟。
方法将瓶子横放在膝背上，用膝盖的力量刺激腋窝的穴位，两腿交替，每次2分钟，每日1次。
刺激足底穴位，可滋肾水，降虚火，从而防治高血压、眩晕、耳鸣、失眠等。按摩、拍打腿膝，可疏通经络，活络气血，治疗下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩、腿脚麻木、膝盖疼痛等。
导读：用梅花桩反复刺激双手的心经穴位(手掌侧，第一指节横纹中点和大陵穴(手腕和手掌横纹中点，不能刺到皮肤)，使力量慢慢渗入穴位，每个穴位持续2分钟，每日1次。