宋朝人的生活水平?宋代人的生活状态 _生活百科

对宋朝的“雅致”生活很感兴趣的小伙伴们，小编带来详细的文章供大家参考。
宋朝人的生活惯于“雅致”之称，上至朝廷官员，下至平民百姓，喜欢忙里偷闲享受生活的乐趣，体验人生的价值所在。宋朝的文人饱读诗书，满腹经纶，热衷于在生活中追求雅致，他们把生活过得如诗如画，悠闲自在，顺从本心，更喜欢在大自然中寻求人生的真谛。

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宋朝的“重文轻武”和“士大夫治国”的政治氛围让文人的“慢”生活更加自在，不像后来明朝的八股文抑制文人思想，也不像清朝的文字狱，限制了文人的创作，无论写什么文章都要时刻担心着自己的脑袋还在不在自己脖子上。

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宋朝的文人没有这么多限制，一些士大夫不仅会作词作赋，还会书法、绘画和抚琴弹唱，对这些高雅的艺术都颇有造诣，多才多艺，而且他们不是那种急性子，更加注重享受慢节奏的生活方式，或于书法中修炼心性、或于绘画中陶冶情操、或于诗词歌赋中抒情达意，注重体验生活的美好。
一、宋代文人的“慢”生活
宋代的文人追求高雅的情趣、有滋有味的生活方式。他们的“慢”生活，是生活节奏的慢，是在“慢”生活中体验生命的活力，吃饭细嚼慢咽、喝酒细细品味、出行欣赏大好河山……
(一)生活内容上丰富多彩的“慢”生活
我们说文人雅士，其实就是他们生活的高雅，像他们所作的诗词歌赋一样，美好又有意境之美。他们悠闲的时候便喝酒赏画，谈论各种画作的美和风格，有时心血来潮，即兴当场便作起画来。每每手起笔落之处，铿锵有力，随着笔势的走动，又温情脉脉，好像赋予了画儿鲜活的生命。

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他们大多画山水画，因为空旷的山谷和宽阔的河水在视觉上给他们一种胸襟阔达之感。而那绵延不断的高耸的山峰给他们一种斗志昂扬的奋斗激励。偶尔也会作诗斗茶，几人围着一张桌子，作词吟唱，喝茶品赏，比赛谁作的诗赋更好。或是书法上的切磋，亦或是纯粹的谈天论地，于高雅性情的修炼中度过一天的生活。
(二)生活方式上的多种多样的“慢”生活
画中胜似酒中仙。我们从很多宋代的画儿上面可以看到文人雅士的悠闲生活。《槐荫消夏图》里有这样一个场景，一位文人炎热的夏天里，躺在藤制的床上，然后衣服半敞着，手放在脑后枕头旁边，脚下也放个支撑物把脚抬高，看来老祖宗早就开始了养生，喜欢让脚高于头部，让血液倒流，防止脑供血不足出现头晕眼花的现象。

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他就这样闭着眼睛躺在床上，旁边小桌子上还放有茶点，真是悠闲自在，享受生活的惬意，大概也是他们久居官场后的“偷闲一刻是乘凉”吧!
诗中好比花下客。“烹茶、焚香、折桂”，这些雅致的生活方式在文人生活中很常见，宋人的“慢”生活的方式还有赏花中行酒令的传统，欧阳修喜欢牡丹，曾在《戏答元珍》中自称是“曾是洛阳花下客”，他在赏花、咏花的时候，以花为媒介，畅玩行酒令:“千顷芙蕖盖水平”“歌迟檀板换新声” 。赏花、喝酒、作诗，好不惬意!
二、文人雅士“慢”生活的特点
前面所介绍的是文人常见的日常生活场景，他们的这些生活方式大同小异，最重要的都是“慢”这个特点非常明显。
生活节奏很慢。他们的“慢”绝对不是思想行为上的散漫，他们注重的是生活的内容和过程，注重在自然中寻找安逸;在生活中寻找乐趣;在生命中寻找真谛!这些文人雅士喝酒非要配上歌舞，边喝边看，随性自己还作诗一首，即兴唱了起来。

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他们自己在家躺着休息的时候，还会配上茶点，如果官场上待久了，索性辞官归乡，途中一点儿也不着急赶路，而是游山玩水，寄情于山水之间，兴致来了还会再写一本游记记录美好的旅途回忆。
生活品味很高。这些文人雅士大多都是知识分子，饱读诗书，满腹经纶，认为整日沉迷在官位的争夺，权力的迷恋是没有生活意义的事儿。所以他们多是淡泊名利，更加追随本心，从官场逃到大自然中聊以慰藉。他们喝茶、赏花、斗诗词、写书法，喝茶就是茶叶尖儿配上精致的瓷器，既有视觉上的审美，又有味觉上的满足。