坐月子期间和喂养母乳的时候女性身体摄入营养非常的丰富 , 而在女性喂奶期间母亲所摄入的营养会直接的反映在母乳的质量上 。奶水的浓淡说到底就是其中的祖坟不相同 , 奶水浓稠代表着奶水当中的脂肪和蛋白质的含量居高 , 面对奶水过于粘稠和过于清淡两种截然不同的情况 , 也有不同的应对办法 。

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奶水浓稠是什么原因
妈妈摄取的营养会直接反映在奶水上 , 若饮食中的油脂、蛋白质较多 , 有正好是乳汁的制造原料 , 奶水会浓稠 。相反 , 若妈妈饮食清淡 , 会发现即使每天喝很多汤汤水水 , 奶水仍稀 , 所以宝宝可能不到2小时就饿了 。

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奶水粘稠怎么办
月子里的妈妈们也要注意补充水分 , 产后会出现产褥发汗的情况 , 产妇易出汗 , 而且在中国传统文化中 , 坐月子不能吹风 , 尤其是夏天坐月子 , 产妇发汗的程度会增加 , 出汗使体内的水分减少 , 会导致母乳中含水量降低 。有很多产妇担心月子中摄入大量水分会导致水肿 , 那么我们可以用薏仁水来代替普通的水 , 本身薏仁就是祛湿的作用 , 这样既补充了水分 , 又不会担心体内湿气过重 。

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奶水清淡的原因
【奶水稠什么原因造成的】乳量的多少与吸吮刺激有关 , 另外还与精神情绪 , 营养供给有直接关系 。吸吮刺激新生儿一出生就有一种本能的吸吮动作 。经实验结果证明 , 新生儿的吸吮刺激越早 , 乳汁分泌的越早 。现在主张新生儿出生后半小时内开始哺乳 , 虽然此时母奶尚未分泌 , 但这种刺激却给了中枢神经系统一个信号:“孩子需要吃奶 , 应该分泌生乳素了” 。
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