枸杞泡水喝的正确方法是什么？ _是什么

加入枸杞饮用的正确方法：取15克左右干枸杞提取5分钟后饮用。一般提取2~3次直到颜色消失即可。也可加入菊花、金银花、红枣、蜂蜜等，风味和效果更好。

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枸杞泡水饮用的正确方法：
摘取枸杞约15克左右，水浸时用热水提取，加盖蒸5分钟后饮用。枸杞的量太多，容易影响口感。一般提取2~3次直到颜色消失即可，最后可以充分咀嚼枸杞食用，但口感可能不好。

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枸杞可以直接吃，也可以用于粥、汤、酒等。最简单快捷的方法是腌枸杞。因为装枸杞的杯子也很讲究，所以使用健康环保的陶瓷杯、保温杯等。另外，把菊花、金银花、红枣、蜂蜜等放在一起，风味和效果会更好。

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枸杞是常用中药，具有很高的药用和营养保健价值，具有滋阴补肾的作用，组方可配合其他中药治疗肾阴亏损、肾虚等疾病，平时在单位加水饮用，对强身健体、滋养体、抗老化和美容养颜及提高免疫力的作用
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【枸杞泡水喝的正确方法是什么？】