吃葡萄干用洗干净吗吃葡萄干需要用水洗吗 _氨基酸

一般购买到的袋装葡萄干都是开袋即食的，而这种葡萄干是不需要清洗的，因为在包装之前葡萄干都经过了灭菌、消毒等措施，所以可以无需清洗直接吃。而散装的葡萄干是自然晾晒的，晾晒过程中难免会有灰尘堆积在葡萄干上，并且葡萄干晒干后表皮会有较大的萎缩，其中的褶皱会卷入较多的灰尘，所以最好是在吃之前洗一下。

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葡萄干是很多人都非常喜爱的一种小零食，尤其是夏季，食欲不佳的时候，吃一些葡萄干，酸酸甜甜的十分开胃。事实上，葡萄干不仅好吃，它的营养价值也非常高，尤其是里面含有的铁元素比较高，无论是女性还是老人、儿童，日常生活中多吃一些，有助于预防贫血的发生。此外，葡萄干当中还含有很多的维生素以及氨基酸，经常食用还能够一定抗疲劳的效果，可以说其保健价值极高。