谁不能吃豆腐脑？这四类人不能吃腐乳 _能吃

腐乳是中国古代特有的食品，是由大豆经过复杂工艺制成的一种豆制品。腐乳是健康食品之一，但仍有一些人不适合吃腐乳。以下四类人一定要注意，不能吃腐乳。

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第一组：高血压患者。
高血压患者需要注意自己每天的盐摄入量，腐乳含盐量过高，不适合高血压患者食用。腐乳吃多了会使体内钠超标，对高血压患者有不良影响。
第二组：痛风或高尿酸人群。
腐乳是用大豆做的，大豆中嘌呤含量过高。大量食用腐乳对痛风或高尿酸人群的健康有很大的负面作用。

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第三组：有幽门螺杆菌感染和胃炎的人。
有幽门螺杆菌感染和胃炎的人不适合吃腐乳。腐乳吃多了，会给幽门螺杆菌的繁殖提供良好的环境，对幽门螺杆菌感染和胃炎患者的健康危害很大。
【谁不能吃豆腐脑？这四类人不能吃腐乳】第四组：婴幼儿。
婴幼儿不适合吃含盐量过高的腐乳，不利于孩子的健康成长。所以不要给婴儿吃腐乳。

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我们这些不属于以上四类人群的人，也要适量使用腐乳。腐乳吃多了会导致我们体内钠含量超标，不利于身体健康。在吃腐乳的过程中，要注意保存剩余的腐乳，防止其在保存过程中变质。变质的腐乳对我们的健康有害。腐乳有害健康的传言很多，但没有传言的那么可怕。你放心，吃腐乳对我们的身体是有危害的。但腐乳的食用要控制，不能吃太多腐乳。