一粒果仁竟能够让你用到老



去承德玩的朋友除了带回来承德露露,还有当地的各种土特产蘑菇,承德大扁杏仁,都是天然的好东西 。

承德山区盛产杏子,杏核里面的仁果就是杏仁,据说,产量居全国第一位 。承德大扁是杏仁的一种,因其品种独特,仁果饱满,又大又扁而得俗名 。杏仁,分为苦杏仁和甜杏仁 。大扁,是甜杏仁中的一种 。
【一粒果仁竟能够让你用到老】杏仁里面富含对心脏有益不饱和脂肪酸,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能降低心脏病和多种慢性病的发病危险 。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素,大量纤维可以让人减少饥饿感,肥胖者选择甜杏仁作为零食,可以达到控制体重的效果 。最近的科学研究还表明,甜杏仁能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效 。


    推荐阅读