粥的款式和种类有很多,加味綠豆粥就是其中的一个品种 。不同的就是每种粥的制作方法还有所含有的营养成分是不同的,今天我们就来看一下加味綠豆粥的制作方法和功效 。
加味綠豆粥
【來源】 《食療百味》
【原料】 綠豆30-60克,薏苡仁30克,杏仁10克,粳米100克 。
【制作】 將上四味淘洗干淨,浸泡後同煮成稀粥 。
【用法】 每日1-2次,溫熱服 。
【療效】 清熱利濕,宣通三焦 。適用于暑溫、暑濕彌漫三焦 。癥見身熱面赤,胸悶脕痞,下痢稀水,小便短赤,舌質紅赤,苔黃滑 。
【加味綠豆粥的功效与作用】上文我们介绍了什么是加味綠豆粥,我们知道加味綠豆粥属于粥类的一种,经常喝加味綠豆粥可以带来很好的养生功效和保健的作用 。
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