养生粥对身体有很好的帮助，可以增加人的食欲，补充体力.对于食欲不振的患者也可以进行养生的调养，下面我们介绍一下芡實老鴨粥的制作方法 。
芡實老鴨粥
【來源】 民間方
【原料】 老鴨1只，芡實、粳米各50-100克 。
【制作】 將白鴨宰殺去毛及內髒，加水煮，熟後加少許鹽及蔥、姜等調料 。、將煮鴨的湯對水適量，入芡實、大米煮粥，待粥熟即可 。(鴨肉另作它用) 。
【芡實老鴨粥的功效与作用】【用法】 每日2次服食 。
【療效】 健脾養胃，利水消腫 。適用于脾虛水腫 。
上面介绍了芡實老鴨粥的制作方法，还添加了一些辅助食材，将这几种食物放在一起进行烹调的话，营养价值是很丰富的 。
推荐阅读
- 糯米固肠粥的功效与作用
- 牽牛子粥的功效与作用
- 糯米莲子粥的功效与作用
- 奶粉和粥能一起吃吗
- 浅表性胃炎吃燕麦粥好吗
- 一碗粥竟解决了孩子身上的“湿”问题
- 糯米内金粥的功效与作用
- 蒲蒻粥的功效与作用
- 糯米鲜藕粥的功效与作用
- 糯米小麦粥的功效与作用