牽牛子粥是我们常见的一种粥，有着非常丰富的营养 。经常吃牽牛子粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用，牽牛子粥是老少咸宜的食物 。牽牛子粥有很多的做法，我们今天就来介绍一下 。
牽牛子粥
【來源】 《太平聖惠方》
【原料】 牽牛子末1克，粳米50-100克，生姜2片 。
【制作】 先用粳米煮粥，待煮沸後放入牽牛子粉末及生姜，煮成稀粥服食 。
【用法】 空腹食用，從小量開始逐漸增量 。
【療效】 通便，下氣，瀉水，消腫 。適用于大便秘結，小便不利，水腫臌脹，腳氣浮腫 。
【注意事項】 本粥不宜多服、久服 。懷孕婦女忌食 。
【牽牛子粥的功效与作用】上文我们介绍了什么是牽牛子粥，我们知道牽牛子粥属于粥类的一种，经常喝牽牛子粥可以带来很好的养生功效和保健的作用 。
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