如何面对怨妇,如何改变怨妇的不良心态- _生活百科

婚后的女人有些人会因为丈夫不比以前还没结婚的时候体贴自己了，对自己很不在意了，刚谈恋爱时总会说些甜言蜜语的话，现在结了婚却判若两人了，对自己冷若冰霜，沟通也少了，有时候自己说一句话被他反驳回来等等的状况。
因此，女人结了婚多多少少会有些脾气，但是要控制好自己的情绪，适当发泄出来。人有情绪是本能，能够控制是本领。

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女人结了婚要明白婚姻要建立在互相理解，互相信任，互相平等，互相尊重的基础上。（1）、不因琐碎的事情而争吵，尽量让情绪平和下来，沟通最好就是能够理解对方的想法和心理。生活中有些人常常可能会因为一些微乎其微的事情而吵了起来，遇到一些事情尽量不要扩大而是站在对方的角度去想。比如你做了餐饭，自己的丈夫吃了一口就直接对你说：好难吃，这是什么手艺，我从来都没有吃过这么难吃的菜。
这时不要因为这话让自己暴跳如雷起来，而是细细的想一想，如果我大发脾气想必就是不好的结局，忍气吞声又不行。最好的办法就是站在对方的角度去想，理解对方。你可以这么说：不好吃，下次换另一种做法，可能不同人有不同的口味。

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（2）、双方要互相信任，平常工作再忙碌也要进行沟通，良好的沟通有助于感情的升温。结了婚双方互相要信任，有缘千里来相会，无缘对面不相逢。丈夫因为工作忙碌一次晚归就让你胡思乱想，以为是精神出轨或者是肉体出轨，没有信任的感情是残缺的。
建立起对双方的信任要做到：

平常中要多交流，不要只顾做自己的事情，交代一下会对对方起到安全感和信任感。
深入了解对方的喜好，做到行为和语言一致。

女人不要去指责男人的不是，学会观察对方的行为举止，不要一口就咬定男人是什类型的人。既然在一起就要给对方多些空间，不要干涉太多，干涉太多男人会觉得你很不可理喻，进而把注意力转移到其他女人身上。

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（3）、女人你也要明白结了婚了双方都要有责任心承担这个家，在物质基础上也要双方付出，不要斤斤计较。感情上除了自己精力上的一些付出，在物质上也要付出。就拿生活中普遍常见的柴米油盐酱醋茶，吃的穿的喝的住的，一个人的能力是有限的，收入亦是如此，女人不要因为自己付出了一些物质上的东西就开始算计，其实双方都要付出。
心胸开阔，活着洒脱，自在，不要斤斤计较这些财富上的付出，既然在一起双方都有责任承担这个家，无论是物质还是精神上，做到互相平等。

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（4）、保持良好的心态，遇事不要想不开，多想想对方的优点，不要把对方的缺点放大了。女人无论何时都要保持良好的心态，遇到自己老公发个微信没有及时回复你，你就恼羞成怒，心里暗地想：等你回来把门给反锁了，千万不能有这种消极的想法，而是换心态去想：可能忙于工作不能及时回复，体谅吧！
有些女人就是爱乱想，乱想起来就会产生消极的情绪，导致自己茶饭不思，辗转反侧，何必苦了自己呢？其实，调整好自己的心态，积极乐观向上的心理面对一切，与其想太多，不如把时间规划好，婚姻，生活，工作和学习都好好的去提升。平常中多看书，丰富自己的精神世界，保持良好的情绪。

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结语：女人不要变怨妇，心态调节好，情绪控制好。
内心要明白这世界上没有完美的婚姻，多忍让和包容对方的缺点。每个人都有缺点和优点，欣赏对方的优点，不要把缺点扩大。
调节好自己的心态，双方要多交流和沟通，同时女人也要有自己的人际交往圈子，多结识正能量的人，多看书，提升自己的精神面貌，气质修养，文化内涵，谈吐。让自己的心态永远都十八岁。
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