从小吃猪肉长大的你 , 一定对猪身上的一些部位不是很熟悉 , 甚至都没有听说过 , 比如猪连襟 , 其实第一次听到这个名词的时候小编也是感到很懵 , 那今天小编就给大家讲解一下猪连襟是什么部位吧 , 是猪板油里的一块很长条的肉 , 要是家里过杀猪或是宰猪场会有可能见到 , 在外面卖的基本看不到 , 可以吃 , 和瘦肉差不多.但外面包裹着一层衣 , 我个人认为有点像脾脏.

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油炸猪连襟的做法:
1准备鸡冠油(般指内脏上的油) , 猪连襟(也叫沙肝)
2切条
3油温五成炸
4油全热
复炸
5炸至外表金黄酥脆
6起锅烧油
7放芝麻孜然烧烤料
8放盐
9放肉翻炒均匀
美食教程:鸡冠油这么做好吃 , 试一试吧!

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猪肉的功效与作用
1.猪肉味甘咸、性平 , 入脾、胃、肾经;具有补肾养血 , 滋阴润燥之功效;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴 , 润肌肤 , 利二便和止消渴 。
2.猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产 。
猪肉适用人群
【猪连襟是什么部位】
1. 一般人都可食用 。适宜阴虚不足 , 头晕 , 贫血 , 老人燥咳无痰 , 大便干结 , 以及营养不良者食用 。
2. 对湿热偏重、痰湿偏盛 , 舌苔厚腻之人 , 忌食猪肉 。

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猪肉的营养价值
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸 , 能改善缺铁性贫血 。
如何烹饪猪肉
1. 猪肉要斜切 , 猪肉的肉质比较细、筋少 , 如横切 , 炒熟后变得凌乱散碎 , 如斜切 , 即可使其不破碎 , 吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水 。
2. 猪肉烹调前莫用热水清洗 , 因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质 , 在15摄氏度以上的水中易溶解 , 若用热水浸泡就会散失很多营养 , 同时口味也欠佳 。
3. 猪肉应煮熟 , 因为猪肉中有时会有寄生虫 , 如果生吃或调理不完全时 , 可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫 。
4.食用猪肉后不宜大量饮茶 , 因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质 , 使肠蠕动减慢 , 延长粪便在肠道中的滞留时间 , 不但易造成便秘 , 而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收 , 影响健康 。
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