人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的 ， 好的睡眠可以让人身心都得到放松 ， 让自己第二天可以有更加充沛的精力投入到工作、学习当中去;而睡眠不好不但会让人第二天精神萎靡 ， 而且还可能会有头脑迟钝等情况出现 。而与睡眠息息相关的就是枕头 ， 好的枕头是可以促进睡眠的 。那么 ， 在睡眠的时候应该选择什么样的枕头呢?
【对睡眠最好的枕头是什么？】
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1、可调节颈椎保健枕头：这种颈椎枕头枕芯一般由新型材质完美搭配而成 ， 真正的流动性支撑 ， 还可自行增减枕芯 ， 调节枕高 ， 可适应不同睡姿 ， 面料亲肤 ， 舒适自然 。
2、慢回弹记忆护颈枕：记忆枕头结合力学 ， 人体工学设计 ， 40度仰角 ， 完全符合头颈部的生理曲线 。枕芯开放式细胞结构具有极好的透气性 ， 迅速排汗 ， 枕芯内部防潮湿发霉 ， 不产生异味 ， 保证干爽舒适的睡眠!
3、超细纤维枕头：采用高支高密的全棉面料 ， 舒适耐磨 ， 手感爽滑 ， 不易变形 。回弹力高 ， 满足您舒适健康睡眠的需要 。
4、牛奶羽丝单人枕头：顾名思义这种枕头填充材质为牛奶羽丝棉 ， 它是一种细腻柔滑的超细纤维 ， 经过牛奶短纤维处理 ， 造就了梵雨枕芯独特的手感和质感 。
5、茶叶茉莉花清凉枕头：天然竹藤材质具有良好的散热性、透气性、吸汗性 ， 睡卧时肌肤感到特别的凉爽 ， 有天然空调之称 。特别是夏季 ， 睡眠时如使用空调一般 ， 十分轻松惬意 。
在选择枕头的时候 ， 还要注意枕头的高低 ， 合适的高度才可以让人睡着舒服 ， 而经常睡太高的枕头 ， 可能会导致颈椎出现问题 。所以为了自己的睡眠质量 ， 为了自己的身体健康 ， 枕头的选择非常重要 ， 千万马虎不得 。面对市场上琳琅满目的枕头 ， 千万不要挑花眼哦!
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