胡杏儿减肥食谱公开3周狂瘦2磅 _食谱

导读：胡杏儿减肥食谱大公开据香港娱乐媒体透露，胡杏儿之所以能像充气人般地随意掌控体重，是有高人指点，给她开出一份绝对有效的极速瘦身餐单，使肥杏在极其残忍的饮食条件下“饿”出曲线。

文章插图
胡杏儿减肥食谱大公开减肥前。胡杏儿减肥食谱大公开减肥后。
胡杏儿的现身说法给众多爱美的肥胖体格女生打了一剂强心针，原来极速瘦身并非神话。看看胡杏儿的魔鬼瘦身攻略，给自己一个月的速瘦时间，为完美的体型做准备。
胡杏儿减肥食谱大公开
据香港娱乐媒体透露，胡杏儿之所以能像充气人般地随意掌控体重，是有高人指点，给她开出一份绝对有效的极速瘦身餐单，使肥杏在极其残忍的饮食条件下“饿”出曲线。
胡杏儿减肥食谱第一周
早餐1块西瓜或1个蕃茄 100g白烩生菜麦片1碗无糖饮品。
午餐3块西瓜或1个蕃茄 1个白烩蛋白或80g白烩鱼肉/鸡肉水或无糖饮品。
晚餐1块西瓜或1个蕃茄 100g白烩青瓜水。
导读：胡杏儿减肥食谱大公开据香港娱乐媒体透露，胡杏儿之所以能像充气人般地随意掌控体重，是有高人指点，给她开出一份绝对有效的极速瘦身餐单，使肥杏在极其残忍的饮食条件下“饿”出曲线。

文章插图
胡杏儿减肥食谱第二周
早餐1块西瓜或1只蕃茄 100g白烩生菜无糖饮品。
午餐1只白烩蛋白或80g白烩鱼肉/鸡肉水或无糖饮品。
晚餐1块西瓜或1只蕃茄 100g白烩青瓜水。
胡杏儿减肥食谱第三周
早餐100g白烩生菜无糖饮品。
午餐1只白烩蛋白水。
晚餐100g白烩青瓜水。
【胡杏儿减肥食谱公开3周狂瘦2磅】吃得这么少，极爱美食的肥杏不饿死也得痛苦死。快速减肥不仅仅是一份餐单能搞定的，还需要配合良好的生活习惯，增加运动量。