【春季普通感冒,不吃药怎样才好得快】多喝水
多喝水 。多喝水是要强行的让体内的感冒病毒随着尿液排出体外 ， 已达到排毒改善感冒症状的目的 。
吃含维生素C的所有的水果
吃含维生素C的所有的水果 。春季大量水果上市 ， 所以多吃水果 ， 尤其多吃含维生素C的水果 ， 维生素C本身就有治疗感冒的作用的 ， 所以轻微的感冒吃点含有维生素C的水果也能起到事半功倍的效果 。
喝绿茶
喝绿茶 。绿茶里面也含有微量的维生素C ， 也是起到治疗感冒的作用 ， 而且绿茶里面含有的营养物质对人身体好 ， 可以排毒 ， 所以同样可以达到减轻轻微感冒症状的效果 。
按摩
按摩 。太阳穴疼 ， 可以直接请假人帮忙按摩太阳穴 ， 哪疼按哪 ， 按开了就好了 。
晒太阳
晒太阳 。太阳中的紫外线具有杀菌功能 ， 如果总是打喷嚏的话 ， 多晒晒太阳 ， 太阳中的紫外线能杀死部分感冒产生的病菌 。
运动改善
运动改善 。运动出汗也是排毒的方式的一种 ， 感冒病毒能通过汗液的排除排出体外 。
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