怎么提升自信,战胜恐惧?如何培养自信心,克服自卑和怯懦
培养自信心，要克服恐惧
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自信是一种意念，是一种意志，恐惧则是意志的地牢，它会消磨人的信心 。恐惧是信心的敌人，恐惧的方面可以简单地分为七种：贫穷、批评、健康不佳、失去爱、失去自由、年老、死亡 。
一、害怕贫穷
贫穷是七种恐惧中最具有破坏性，也是最难克服的一种，因为他会带来许多痛苦和不幸，许多对贫穷的恐惧，都来自我们和那些不值得信任，或以他人作为成功跳板之人的痛苦相处经验 。
如果你想要对抗贫穷，并且下定决心要驱除贫穷时，就应彻底地分析自己，找出恐惧的症状，并掌握你的思想，以积极习惯取代那些因恐惧而产生的种种消极习惯 。
（1）缺乏雄心
你认为生命中的一切现象，都是理所当然的吗？你的生活行为很慵懒吗？你应以一种积极，而且具有驱动的雄心，来驱除这些因恐惧贫穷所产生的症状 。
（2）无法自行下决定
你生命中所发生的所有事情，都是由别人来决定吗？别留着造物主给你的最佳礼物不用！自己作决定并且培养自己决断的个性 。
【怎么提升自信,战胜恐惧?如何培养自信心,克服自卑和怯懦】（3）为失败找借口
你会为做不成的事情找借口吗？你会嫉妒并且批评他人的成就吗？你应该认定只有自己才是对于失败负责的人 。
（4）消极心态
这是由于恐惧贫穷所产生的最大障碍，而他的影响力也遍及其它六种恐惧，抛弃悲观，相信所有事情都会按照你的计划发展，并且立即开始执行计划，别拖延应做的事，也不要逃避责任或过着入不敷出的生活，要以工作来改善你的生活，只要去做，必要努力 。
建立明确的目标，是以积极心态取代消极心态的第一步，确定你要的东西之后便全力去得到他，多要求一点并且设定一高目标！相信你将会藉着无穷智慧的力量达到目标，而且你也会因此而远离对贫穷的恐惧 。
二、恐惧别人对你的批评
恐惧批评对你的影响在某些方面微不足道，但在某些方面却很严重，你可能会因为恐惧别人的批评而去买最新流行的服装、最时髦的轿车，或最精密的立体音响设备，为的就是害怕跟不上时代 。但糟糕的是，恐惧批评可能会使你不愿提出具有改革性的观念 。恐惧批评甚至可能会剥夺你的个性和自信心 。
（1）努力以免落在他人之后
一直试图保持自己为最新潮或最富足的人，会使你在财务和情感方面都受到掣时 。只要买你所需要的就够了，把其它多余的财力和精神，运用到其它方面 。
（2）吹嘘自己的成就
这种行为的目的，通常在于掩饰自己的自卑感 。吹嘘成就是在假冒成功，而非获得成功 。
如果你的明确目标，包括争取大众认同倒还无可厚非 。但如果你所得到的，不是真正的认同时，你将会不断地期待这种认同假象，以满足你的空虚心灵 。
你应为实际的成就感到骄傲，并且相信总有一天成就本身将取代所有言词陈述，并作为你成功的最好明证 。
容易受穷这会使你失去下决定的能力，害怕和他人见面会使你失去自信，你应确信，为追求明确目标所做的任何一件事都是值得的 。记住克莱斯勒的邻居是如何取笑他的，而那些取笑又是多么短暂且无意义 。
恐惧批评是一种普遍性的症状 。如果你放任他，他就会吞噬你的进取心和想象力，但一旦你离开他一步，他就会自动地离开你两步，只要你踏出第一步，以后的路就好走多了 。
三、害怕疾病
这项恐惧和恐惧死亡有相当密切的关系 。在你成长的过程中，如果周围的人患有“疾病恐惧症”时，你也会感到有相同的症状 。对疾病的恐惧，同样会使你丧失冒险精神，他的存在可能会使你对任何事情，都感到非常害怕 。记住，无论你想到什么念头，或有什么信仰，都有实现的可能 。此一观念不但适用于保持健康，而且同样也适用于制造疾病（天天想到生病的事，可能有一天真的生病） 。古辛斯医师曾讲过笑对于治疗疾病的功效 。虽然你希望将所有心力都集中在保持健康方面，但仍有一些习惯，促使你成为恐惧疾病的奴隶 。你必须改掉这些习惯 。
（1）爱买药的习惯
每当出现新的万灵丹广告时，你是否就会去买？你是否吃大量的大蒜、人参和燕麦麸？保持自己的健康是非常重要的，但诉诸药物会改变你对于“健康的心态是保持健康最重要的因素”的认知 。
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