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喝红茶吃药片

茶知识

山药固肾益精茶补脾健胃 ， 固肾益精功效
山药固肾益精茶 材料：新鲜的山药200克 。做法：将山药用清水洗净 ， 去皮 ， 切成片状 。然后将其放入砂锅中 ， 加水煮熟后 ， 关火 。浸泡30分钟后 ， 代茶饮用 ， 同时吃熟山药片 。功效：补脾健胃 ， 固肾益精 。适于脾胃虚弱及津亏燥热人群饮用 。饮用禁忌：湿盛中满或有实邪、积滞者不宜饮用 。

姜淑芳副主任医师
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干山药片的简单做法
有些人感觉用烤箱做干山药片太麻烦 ， 还有些人家里没有烤箱 ， 这时大家还可以用简单的方法做干山药片 ， 冬天时可以在暖气片上铺上干净的白纸 ， 再把切好的山药片摆放在白纸上 ， 两天以后干山药片就能做好 。
如果没有暖气还可以把切好的山药片直接放在阳光下晒制 ， 晒制时应该经常翻面 ， 大约三到五天干山药片就能晒好 。

原始方法直接烹饪
山药片 ， 约伯的眼泪和芡实直接煮粥 ， 这种方法最大的优点是最简单 ， 缺点不是很好吃 ， 因为米饭是米饭 ， 汤是汤 ， 一点也不粘 ， 山药片烹饪时很脆 ， 和约伯的眼泪和芡实一起咀嚼 ， 一种 。
这种方法应该注意的是 ， 各种原料必须预先浸泡 ， 并且要浸泡很长时间 ， 浸泡可以更容易煮 ， 或者基本不能煮(用高压锅不能浸泡) ， 另外 ， 可以用新鲜的铁代替干山药片 ， 那是煮得很好的 ， 而且新鲜的铁山药煮得很好吃 ， 当然 ， 家乡有芡实的朋友也可以用新鲜的芡实粥 ， 味道鲜美糯 ， 很好吃如果用小刀将干山药片切成山药片 ， 用擀面杖将芡实和工作的眼泪分别碾碎 ， 然后浸泡20分钟 ， 煮好的粥会很美味 ， 而且还能节约用火 。


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