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番茄蛋花汤

番茄蛋花汤健康知识


番茄蛋花汤

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材料：鸡蛋2只、西红柿2个、小葱2根（主要材料如↓图所示）
调料：盐适量、白砂糖、纯香麻油几滴、水淀粉少许
番茄蛋花汤

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备料工作：
鸡蛋去壳磕入碗中；小葱洗净切末备用；西红柿洗净备用；
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做法：（如↓图所示）
↓1.番茄洗净对半剖开，将番茄蒂部去除（v形对切两刀即可），切块备用；
↓2.炒锅烧热，注入少许油，油温起来后下番茄块翻炒几下；
番茄蛋花汤

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↓3.锅内添加适量清水，煮开后中火继续煮3-5分钟，加入白糖、盐适量调味，勾入少许水淀粉搅匀；
↓4.将鸡蛋打匀打透，打至黄白不分时，灶火调小将蛋液泼入锅中用勺推匀，蛋花漂浮起来后熄火，滴入几滴香麻油撒上葱末即可出锅 。
番茄蛋花汤

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小帖士：
2点小注意，做好10分钟快手家常鸡蛋汤 。
第一，蛋液要打好，打匀打透，搅打至黄白不分时才算打好 。蛋液搅打不好入锅就容易粘锅结块 。
【番茄蛋花汤】第二，鸡蛋液入锅的时候要注意，记着要调整灶火，转小火使汤汁呈现微沸状态时将蛋液拨入，这样形成的蛋花才完整，才会漂浮于汤面之上 。如果是旺火汤滚状态将蛋液倒入，不仅形成不了蛋花，而且蛋液还容易形成疙瘩状，沉入汤中，汤色就混浊了 。


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