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绿茶茶渣做枕可助眠,茶叶做枕头明目健脑

茶知识

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  • 茶叶粥化痰消食功效
  • 洋甘菊薰衣草茶是怎样做？它的茶效如何？
  • 茶叶做枕头明目健脑
  • 茶的环保生活---茶渣妙用（二）
茶叶粥化痰消食功效茶叶菜肴 茶叶粥用料：绿茶花10克 ， 粳米50克 ， 白糖适量 。制法：将绿茶茶煮成浓茶汁100毫升并去渣 ， 粳米洗净 ， 加入茶汁、白糖及水400毫升 ， 文火熬成稠粥 。食法：每日两次 。凡精神亢奋 ， 不易入眠者 ， 晚餐勿服 。茶叶粥能适应急慢性痢疾、肠炎、急性肠胃炎、阿米巴痢疾、心脏病水肿、肺心病和过于疲劳等症 ， 《保生集要》说："茗粥 ， 化痰消食 ， 浓煎入粥 。"
【绿茶茶渣做枕可助眠,茶叶做枕头明目健脑】
洋甘菊薰衣草茶是怎样做？它的茶效如何？洋甘菊薰衣草茶的原材料：洋甘菊、薰衣草各5克 ， 牛奶100克 ， 蜂蜜适量 。洋甘菊薰衣草茶的做法：将洋甘菊、薰衣草洗净后一起放入壶中 ， 倒入1/3杯开水；盖上盖子 ， 闷3分钟左右 ， 倒入牛奶；待茶汤稍凉后 ， 调入蜂蜜 ， 搅拌均匀即可饮用 。注意牛奶可以稍微温热一下再加入 ， 这样温度刚刚好 ， 口感也比较好 。洋甘菊薰衣草茶的茶效：洋甘菊具有美容护肤、养心安神的功效；薰衣草可松弛神经、帮助入眠；牛奶中含有色氨酸 ， 会使人产生困倦感 ， 增加助眠的效果 。常饮此茶有助入睡 。
茶叶做枕头明目健脑清心茶 茶叶做枕头明目健脑 冲泡过的茶叶干燥后 ， 配入其他材料制成茶渣枕头 ， 对学生可以保护视力 ， 去眼疾 ， 清脑安神 ， 祛青春痘；对成年人来说 ， 其功效就更广泛了 ， 如抗病毒 ， 抗辐射 ， 降血压 ， 养颜明目 ， 清热解毒等 。做茶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜 ， 需阴干使用 ， 而不能放在阳光下曝晒 ， 否则会使茶叶香气散失 ， 功效降低 。一般枕三个月更换一次茶渣 。做茶枕的枕套最好用棉布或桑蚕丝料 ， 茶枕长50厘米、宽30厘米即可 。可自己动手做茶枕（茶渣及配料的用量各为250500克）：1.桑叶明目茶枕：茶渣+桑叶（去梗） 。2.薄荷舒脑茶枕：茶渣+薄荷叶 。3.菊花降压茶枕：茶渣+菊花花瓣 。4.豆衣明目茶枕：茶渣+绿豆壳 。5.玫瑰养颜茶枕：茶渣+玫瑰花瓣 。6.决明清肝茶枕：茶渣+碎决明子 。

茶的环保生活---茶渣妙用（二）喝完了茶 ， 通常会剩下一堆茶渣 ， 许多人都会不假思索丢掉 ， 实在可惜 ， 事实上茶渣有非常多的再利用价值 ， 既环保又省钱 ， 也是为保护地球尽心力的一种方式 。茶染：可将茶渣和水一起放人锅内煮 ， 煮出茶色后 ， 将想要染的物品 ， 例如手帕、茶巾、围巾 ， 或任何想制作的布料放入 ， 着色后晾干即可 。堆肥：纯茶渣是很好的土壤改良物 ， 置放在器皿中发酵 ， 做成堆肥 ， 可增加士壤腐质成分 。茶枕：相当古早的做法 ， 却是可让人闻着茶香一夜好眠的环保材料 。将干净的茶渣在太阳下曝晒至全干 ， 接着再放人预先制作好的布包即可 。可定期拿到大太阳下晒 ， 重复使用 。里面的茶渣干用到极限时 。还可以再取出当作堆肥使用 ， 填入新的茶渣干 。美容清洁：可用剩下的干净茶汤当作洗脸水 ， 若皮肤敏感者 ， 请先在脖子附近的皮肤进行测试 ， 确定无过敏反应即可 。


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