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喝绿茶的最佳时期,春夏季节多喝绿茶能清热解毒降低血脂

茶知识

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  • 四季喝茶口诀
  • 最新研究显示常饮绿茶延缓衰老功效
  • 安溪龙涓乡，秋高采茶忙
  • 绿茶和乌龙茶哪个提神
四季喝茶口诀四季喝茶的口诀为“夏喝绿，冬喝红，一年四季喝乌龙”，绿茶有清热降火的功效，适合夏天饮用 。红茶属于热性茶饮，适合冬天饮用，能够驱寒生热 。乌龙茶属于半发酵茶，性质温和，口感甘香爽滑，一年四季都适合饮用 。四季喝茶的口诀四季喝茶的口诀为“夏喝绿，冬喝红，一年四季喝乌龙”，这句话的意思是夏天喝绿茶，因为绿茶属于未发酵茶，具有清热降火的功效，可以缓解苦夏的燥热和烦闷，使身体状况较好 。冬天建议喝红茶，红茶属于发酵茶，具有热性的性质，可以驱寒生热 。并且红茶中的茶多酚和茶碱含量降低，增加了茶红素和茶黄素，滋味较香甜，口感润泽爽滑，适合冬天饮用 。一年四季都建议喝乌龙茶，乌龙茶属于半发酵茶叶，其中及有绿茶清新的口感，也不像发酵红茶般热性较强，而是中和绿茶和红茶，性质较为温和，一年四季都适合饮用 。

最新研究显示常饮绿茶延缓衰老功效多喝绿茶延缓衰老 喝绿茶好处多多 。日本研究人员最新研究显示，常饮绿茶的老年人比同龄人行动更灵活，日常自理能力衰退更慢 。这是日本东北大学研究生院医学系研究人员对超过1.4万名65岁以上老人随访3年得出的结论 。随访结果显示，超过7%的研究对象平均每日最少喝5杯绿茶，这些人最不容易出现所谓“功能性失能”，即丧失日常活动或穿衣、洗澡等自理能力 。数据显示，比起平均每日最多喝1杯绿茶的人，每日喝5杯以上绿茶的人出现功能性失能的几率要低33%，每日喝三四杯绿茶的人出现功能性失能的几率低25%，每日喝一两杯绿茶的人出现功能性失能的几率低10% 。
安溪龙涓乡，秋高采茶忙8日午后，“对于我们茶农来说，可谓是一年之计在于秋 。”在安溪县龙涓乡举源村的茶山上，茶农们边忙着采摘秋茶，边和采访人员聊起茶事 。“在安溪民间有‘春水秋香’之说，意思就是春茶注重茶水的口感，秋茶注重香气，各有特色 。就茶质来说，秋茶是一年之中最好的 。”正在指导采摘茶青的陈大叔告诉采访人员，秋高气爽，正是秋茶采摘的最佳时期，尤其是寒露前后的茶叶，味道更香，茶水喝起来比较顺滑 。（张九强）

绿茶和乌龙茶哪个提神【喝绿茶的最佳时期,春夏季节多喝绿茶能清热解毒降低血脂】针对以上问题灵茶网解答如下：绿茶和乌龙茶的区别在于咖啡碱，绿茶是未发酵茶，咖啡碱含量高，乌龙茶是20-35%发酵度的半发酵茶，咖啡碱比绿茶低 。所以一般认为喝绿茶提神效果更佳 。但是如果在熬夜加班的情况下，人的精神状态和白天犯困不同，加上绿茶的寒性对胃的刺激的副作用 。所以上午和下午犯困，推荐喝绿茶，晚上犯困推荐喝乌龙茶 。因为乌龙茶茶气较足，感官刺激比绿茶明显，也有提神的作用 。


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