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- 有些情况不宜喝茶
- 活血补身养生茶配方介绍
- 红茶养生功效
活血补身养生茶配方介绍活血补身养生茶配方材料: 黑豆100克、苏木10克、红糖适量、清水700ml.方法:
将黑豆用清水洗一下 , 沥干水分后备用 。
在锅中加入适量清水、苏木和黑豆 , 将黑豆煮熟后取出苏木和黑豆 。
【降低尿酸的茶,茶叶的水炎杀菌作用对肾盂肾炎有定的治疗效果】之后再加入适量红糖 , 将其搅拌融化后即可食用 。功效: 经血量少时引用这道茶 , 可以呵护虚弱的身体 。黑豆可抗击衰老 , 在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果 , 另外 , 想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶 。黑豆的营养价值与黄豆不分上下 , 药用价值高于黄豆 。作用: 这道活血补身茶有不易消化的特点 , 所以消化功能较差、尿酸、通风患者不宜过度食用 。
红茶养生功效红茶养生功效1.养胃护胃: 红茶中含有丰富的蛋白质 , 保健性极高 , 可养人体阳气 , 生热暖腹 , 消食开胃 , 增强人体的抗寒能力 。红茶经过发酵之后 , 茶多酚的含量大大减少 , 对胃的刺激性不强 , 不会出现喝绿茶时的胃部不适感 。在红茶中加点糖或牛奶 , 能保护胃黏膜 , 消食暖胃 。胃寒、胃溃疡患者不妨多饮用一点加糖红茶 。2.消炎杀菌: 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果 , 儿茶素类能抑制和消灭病原菌 。用红茶漱口可防病毒引起的感冒 。细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益 。3.利尿消肿: 红茶中的咖啡因能扩张肾微血管 , 抑制肾小管对水的再吸收 , 增加尿量 , 有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等 , 以缓和心脏病或肾炎造成的水肿 。
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