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- 福建龙岩评出八大珍八大鲜 三款茶叶入选
- 饭后喝茶易贫血 , 喝茶牢记六大禁忌!
- 饮茶禁忌不得不看
- 爱喝茶是好事 , 因为它对你的身体“做了”这些事
饭后喝茶易贫血 , 喝茶牢记六大禁忌!【喝茶减肥的八大禁忌,喝茶有助减肥的吗】自古以来我们都有喝茶的传统 , 饭后喝茶几乎已经成为一种习惯 。但是你知道吗?饭后喝茶容易造成贫血 。下面一起去看看喝茶的禁忌 。喝茶对于我们来说可以安神治失眠 , 还能治疗一些疾病 。但喝茶也是有禁忌 , 快来了解一下吧 。饭后即喝茶易贫血 饭后喝茶 , 就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质 , 而影响蛋白质的消化和吸收 。更重要的是 , 茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收 , 饭后喝用15克干茶叶冲泡的茶水 , 会使食物中铁的吸收降低50% , 长此以往 , 影响人的消化功能 , 甚至引起缺铁性贫血 。
饮茶禁忌不得不看茶叶对人体健康的作用是不容置疑的 , 但对不同的人也有不同的要求 , 所以健康不佳的人要慎之饮茶 。饮茶禁忌一.发烧忌喝茶 。饮茶禁忌二.肝脏病人忌饮茶 。饮茶禁忌三.神经衰弱慎饮茶 。饮茶禁忌四.孕妇忌饮茶 , 尤其是不宜喝浓茶 。饮茶禁忌五.妇女哺乳期不宜饮浓茶 。饮茶禁忌六.溃疡病患者慎饮茶 。饮茶禁忌七.营养不良忌饮茶 。饮茶禁忌八.醉酒慎饮茶 。饮茶禁忌九.慎用茶水服药 。饮茶禁忌十.贫血患者忌饮茶 。
爱喝茶是好事 , 因为它对你的身体“做了”这些事中国人爱喝茶 , 闻着茶香 , 细细品味 , 是最好的放松、养心方式 。除了养心 , 茶叶的保健功能也是超级棒!喝茶的八大好处
降低心脑血管病风险研究发现 , 与一天喝茶不到1杯的人相比 , 每天喝5杯以上绿茶的因脑血管病死亡的:男性风险下降了22% , 女性下降了31% 。其中脑梗塞下降最明显 , 男性下降42%女性下降达62%;每天喝茶3杯 , 可降低患心梗风险70% 。
降脂、降压香港大学研究人员发现 , 喝茶可使:血总胆固醇水平下降25% 。还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现 , 茶的确有一定的降压作用:不喝茶的人高血压的发病率为10.55%常喝茶的人高血压的发病率为6.95%
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