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- 降火消脂茶主材料及做法介绍
- 荷叶山楂蜂蜜茶的做法
- 山楂桃仁茶的做法与茶效
- 养生明目茶材料做法及功效介绍
荷叶山楂蜂蜜茶的做法让自己的厨艺不断的提高，让家人能吃到健康的美味，是很多主妇们的愿望，今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的荷叶山楂蜂蜜茶做法，感兴趣的赶快来学习一下吧！1.1锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火 。2.2将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净 。3.盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中 。4.至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用 。现在很多人都不会做饭了，毕竟餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，如果自己有一定的爱好，可以亲自尝试做一下荷叶山楂蜂蜜茶 。
山楂桃仁茶的做法与茶效山楂桃仁茶的原材料：桃仁10克，红花、丹参、山楂各5克，白糖适量 。山楂桃仁茶的做法：砂锅中注入清水烧热，倒入桃仁、丹参、山植、红花，搅匀；盖上锅盖，大火煮15分钟，将茶渣捞干净；将茶汤盛出，滤进杯中，加入白糖，搅拌至溶化，即可饮用 。注意可以用冰糖、蜂蜜代替白糖，口感更好也更滋补 。山楂桃仁茶的茶效：桃仁含苦杏仁苷、挥发油、脂肪油等成分，具有消炎、解毒的功效；红花具有活血通络、化瘀止痛的功效；丹参含丹参酮、异丹参酮、隐丹参酮、甲基丹参酮等成分，具有活血祛瘀，安神宁心、排脓、止痛的功效；山楂具有消食化积、行气散瘀的功效 。此茶饮具有健脾开胃、帮助消化、去脂减肥等作用 。
养生明目茶材料做法及功效介绍【蜂蜜大枣山楂茶的做法,荷叶山楂蜂蜜茶的做法】? 养生明目茶 材料 ?菊花3朵，枸杞5粒，决明子5粒，大枣1粒，冰糖或者蜂蜜适量?做法 ?
将菊花、枸杞、决明子、大枣放入茶杯或者茶壶中，用沸水冲泡，浸泡5分钟；?
加冰糖或者蜂蜜饮用 。?功效 ?菊花：含氨基酸等成分，有抗病毒、增强毛细血管抵抗力的作用，对于视力下降和头昏头痛有很好的效果，有清肝明目的作用 。枸杞：含有丰富的β胡萝卜素、维生素B
维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用 。决明子：有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果 。
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