【春天高血压喝什么茶好,夏天喝什么茶叶最好】文章目录[隐藏]
- 夏天喝什么茶叶最好
- 养肝并没有那么难,两杯茶就可养好你的肝
- 四季不同 饮茶方法不同
茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症 。正确的方法是:餐后一小时再喝茶 。
茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。关于更多茶知识,请加唐源茶业高级评茶员个人微号:xl446959684 交流学习 。
养肝并没有那么难,两杯茶就可养好你的肝春季养肝排毒是重中之重,可是究竟有什么方法既可以养肝又不伤身呢?不妨试试这两款茶饮 。虽然我们每天身体都在排出毒素,也每天需要养肝,但中医讲究五行,而春天对应的正是肝,因此在春天养肝再好不过了 。那春天如何养肝呢?多吃绿色蔬菜就可养肝,除此之外,喝以下两种茶饮也是养肝的好方法哦!【山楂消脂饮】作法:将各1钱重量的山楂、陈皮、浮小麦和甘草,放入250cc热开水中,泡约10分钟即可,喝完可反覆回冲 。功效:此茶饮有消脂、助消化的作用,适合年后减重或大鱼大肉之后饮用,但即使是同一份药材反覆回冲,每天仍不宜喝超过1000cc 。此外,山楂口味偏酸,建议肠胃功能不佳或患有胃溃疡疾病的人稀释后再饮用,每次冲泡的热水可增量到500cc,再慢慢地分次饮用 。
四季不同 饮茶方法不同茶叶由于制作工艺不同,有凉性和温性之分 。燥热体质的人适合喝凉性茶,比如:绿茶,铁观音;虚寒体质的人应喝温性茶,比如:红茶,普洱茶,且红茶,普洱茶比较养胃 。而乌龙茶和大红炮则属于中性茶,什么人都可以喝 。至于花茶,大多是寒性,凉性的 。春天适量喝杯即可 。但是,要记住不能空腹喝茶;生理期不能喝茶 。夏天喝什么茶/用脑过多者应多喝乌龙茶夏饮绿,冬饮红,一年到头喝乌龙(茶)夏季对于喜欢冰镇茶饮料的人、女性和胃寒者,则推荐饮用乌龙茶 。不同职业、不同需求的人饮用什么茶也有讲究,如用脑过多者、减肥美容者可饮乌龙茶;体力劳动者适宜饮乌龙茶和红茶;降低血脂、防止动脉硬化,可喝乌龙茶 。
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