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蒲公英与什么水果相克,茶叶含有单宁酸

茶知识

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  • 茶叶含有单宁酸 所以茶叶蛋一次只能吃一个
  • 牛蒡茶的副作用
  • 花果茶-类似茶的饮料
  • 几种易调配的花草茶
茶叶含有单宁酸 所以茶叶蛋一次只能吃一个冬季气候寒冷，阴盛阳衰 。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化 。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的 。怎样才能吃的健康又安全呢？生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章，为您贴身定制冬季健康饮食 。个中原由：用茶水煮鸡蛋时，人们习惯放大量茶叶来泡鸡蛋 。高浓度的茶叶会产生较多的单宁酸，单宁酸与食物中的蛋白质相克，它们一旦相遇，即产生凝固物质沉积体内，严重影响了人体对蛋白质的吸收和利用，鸡蛋的营养价值被白白浪费 。茶叶中的茶叶碱还会与鸡蛋的蛋黄结合形成硫化铁，影响人体对于铁质的吸收和利用，造成贫血症状 。基于上述原因，平时不宜用茶水煮鸡蛋食用 。化解法：偶尔食用，且一次不超过一个茶叶蛋尚可 。

牛蒡茶的副作用牛蒡茶的副作用牛蒡茶是一种以天然的牛邦根作为基本原料,经过多道制茶工序精制而成的茶,我国经典药著中就关于牛蒡茶的记录:牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐牛蒡茶竟这么多的益处，但是牛蒡茶是把养生双刃剑，牛蒡茶也他的另一面：副作用 。今天小编就给大家讲解下牛蒡茶的副作用究竟哪些？牛蒡茶的副作用
牛蒡茶可能导致便次曾多 。忒儿是刚刚饮用，或者不经常饮用牛蒡茶的人会能现大便次数增加的现象 。
与其他食物同食引起上火 。牛蒡茶属于温性，在饮牛蒡茶的同时吃辛辣的食物，再加上不要熬夜，可能出现上火症状 。
低血压患者不宜饮用 。牛蒡茶具降低血压的作用，但是本身血压已经低的朋友饮用牛蒡茶可能造成病情加重 。
牛蒡茶与其他很多事物不可同进 。牛蒡茶与部分植物相克，同食会降低养生效果 。
花果茶-类似茶的饮料花果茶又被称为果粒茶，是一种“类似茶的饮料”，以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸 。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇实、橙皮与苹果片为主要组成原素 。在冲泡后仍能保持花果的原风味，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果 。在欧洲，花果茶已经是非常普遍的饮品，常用来取代开水、咖啡与红茶 。
【蒲公英与什么水果相克,茶叶含有单宁酸】
几种易调配的花草茶减压花草茶：玫瑰、茉莉、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提等几款花草加以搭配，冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪 。提神花草茶：将花草茶调成冷饮后，加入适量的水果，可强化花草茶的口感 。水果粒、水果丁或是水果切片都可以 。主要是依据花草茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花草茶，就可以加入奇异果果粒、甜橙片等酸性水果 。风味花草茶：把花草茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，等3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花草茶了 。花草茶用于热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金橘干等，主要是依口味而定 。


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