三要修炼静心 。“非淡泊无以明志，非宁静无以致远 。”茶道一直都把“静”作为达到物我两忘的必由之路，“心静自然凉”，茶生活营造的空灵静寂，有利于人们静心思虑，自省自察 。
四要涵养苦心 。茶大多初尝苦涩，却苦中有甘，可以启发正确对待人生的苦与乐，应对生活逆境，苦尽甘来 。
2.茶文化的以文化人，重在化和社会 。中国茶文化的核心思想在于大力倡导以和为贵的理念，茶叶是具有“君子之交淡如水”等内涵的文化符号，其平易平和的姿态，让人容易亲近，可以舒缓心境，促进身心和悦，社会和谐 。
一要保持凡心 。无门禅师说：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节”，赞美了“平常心即道” 。所谓的茶之本也不过是烧水点茶，从平凡生活中感悟从容平淡才是真 。以平常心观不常事，是一种高尚的境界，积极的人生 。
二要勇于放心 。慧能大师的“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃”，讲参禅最高境界是不要庸人自扰 。品茶强调一个“放”字，放下手头工作，偷得浮生半日闲，在茶香中放松自己 。人生也要善于放得下功名利禄，看得开喜怒哀乐 。
三要历练专心.煮水沏茶需要专心致志、饱含感恩，感受茶叶中蕴含的天地精华和云水灵气 。做人做事也是如此，皆需专心致志、脚踏实地 。
四要倡导和心 。孔子说：“君子和而不同，小人同而不和 。”“和”是茶文化的核心，重自然，强调人与自然、茶与自然的协和，茶艺手段与自然环境的协调；重分享，无论煮茶法、点茶法、泡茶法，都讲究“精华均分”；重礼仪，客来敬茶，以礼待人；重沟通，以茶会友，平等处世；重包容，以茶论道，能容天下人；重廉俭，“以茶代酒”，精行俭德 。这些和谐共融的价值观念，无论是对人的心灵和谐，还是对人与自然，人与社会关系的和谐，无疑有着十分重要的促进作用 。
【清敬和美,构建中华茶文化精神新内核】（本文作者陈野为中国国际茶文化研究会学术部副部长，本文根据作者在第12届国际茶文化研讨会上的发言整理，《茶博览》略有删节）
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