江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

体内残留7种有害物质，脸上满脸雀斑

物质体内残留健康知识

脸上色斑变多、气色差、老便秘……如果你的身体频发状况，也许是体内“积毒”了！一旦身体状态不佳，体内新陈代谢产生的有害产物如自由基、胆固醇等“毒素”就会遗留体内，让你变老又变丑！

健康的身体可以促进新陈代谢，及时产生新物质并排除体内的代谢废物 。然而，高压的生活让很多女性处于亚健康状况，除了身体爱出“状况”，体内看不见的有害产物也在悄悄影响你的健康，并让你衰老加倍！
【体内残留7种有害物质，脸上满脸雀斑】体内7种“毒素” 加速衰老
1、自由基：
自由基是造成人体衰老的最大因素 。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用 。
但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病 。
Tips：
为了抵挡自由基的伤害，女性应该摄取更多的抗氧化物，最典型的强力抗氧化物有三类：即维生素E、维生素C和β-胡萝卜素（维生素A） 。很多蔬菜和水果都具有清除自由基、抗衰老的作用 。


    推荐阅读


    上一篇：8项指标助你确定茶叶品质的高低

    下一篇：普洱茶再遭热炒 业界,茶价仍处低位非炒作