【冬季五款驱寒养生茶推荐】黑豆茶
黑豆可抗击衰老 ， 在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果 ， 另外 ， 想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶 。黑豆的营养价值与黄豆不分上下 ， 药用价值高于黄豆 。在经期后期或经血量少时引用这道茶 ， 可以呵护虚弱的身体 。这道活血补身茶有不易消化的特点 ， 所以消化功能较差、尿酸、痛风患者不宜过度食用 。
红枣茶
红枣有增强体能、加强肌力的功效 。其含有环磷酸腺苷 ， 能扩张冠状动脉 ， 增强心肌收缩力 ， 且含有山楂酸等成分 ， 有抑制癌症的效果 。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和C 。性平 ， 味甜醇 ， 能补脾胃 ， 用于脾胃虚弱 。红枣含糖量高 ， 产生热量大 ， 因此特别适合在冬天食用 。
枸杞茶
枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效 。另外 ， 枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效 。枸杞茶的药效十分广泛 ， 而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶 ， 也不会有副作用 。
银耳茶
银耳属于阴阳双补之品 ， 其性温和 ， 所以老弱妇孺及大病初愈者皆可用其补养而不用担心虚不受补 。银耳善于润肺滋阴 ， 可用于肺燥咳嗽气喘、气管炎、支气管炎 ， 以及秋季干燥、嘴唇皮肤干裂等 。此养生茶有助滋润肺部 ， 具有化痰止咳的作用 。
桂花茶
中医认为 ， 桂花有很好的药用价值 。古人说桂为百药之长 ， 所以用桂花酿制的酒能达到饮之寿千岁的功效 。桂花性温、味辛 ， 入肺、大肠经 ， 煎汤、泡茶或浸酒内服 ， 有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用 ， 对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效 。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉 ， 这个时候喝点桂花茶 ， 就能够很好地缓解症状 。
推荐阅读
- 冬季要温疗 不妨试试茶疗法
- 冬季老人喝茶要留心
- 冬季咳嗽药膳茶
- 冬季虽冷 也不能喝烫茶
- 世界上最大的雪人 世界上最漂亮的雪人
- 夏季五款排毒养颜茶
- 冬季装修注意色彩的搭配
- 冬季喝茶该注意什么
- 网红大肚保温杯安全吗,网红大肚保温杯好不好用
- 晒腊肉冬季晚上要收起来吗,晒腊肉冬天晚上能放外面吗