枸杞和菊花是人们最喜欢泡来喝水的两种东西，这是因为他们本身自带的效果，聚会具有清火的作用，很适合上班经常熬夜的人喝 。
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枸杞的效果就是更好的了，枸杞可以有效的缓解肝肾不足造成的头昏耳鸣的症状，还和菊花一样拥有清明的作用，非常适合现在都市的工作人群 。那枸杞和菊花泡茶的功效有哪些呢？
【清肝明目、清热祛火、降脂降压...枸杞搭配一物功效翻倍】清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳 。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效 。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能 。另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力 。菊花可清肝明目 。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用 。
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