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出痘痘怎么让它快速消除 痘痘告诉你哪里生病了


出痘痘怎么让它快速消除 痘痘告诉你哪里生病了

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痘痘告诉你怎么了(如何快速祛痘)
下雨天天气闷热，皮肤油脂分泌开始旺盛 。许多人不情愿地在脸上长痘痘 。“痘痘”不仅影响心情，还会严重拉低颜值 。几颗“痘痘”就足以让人想砸镜子了...
痘痘的生长部位也能泄露一些身体秘密 。从中医观察的角度来说，面部痤疮的分布规律有助于判断体内的某些疾病 。
生命时报(微信搜索“LT0385”)采访权威专家，揭秘痘痘位置与身体状况之间的秘密 。
受访专家
南京中西医结合医院皮肤科副主任医师杜长明
额头长痘——压力大，心火上心头 。很多工作时间过长或者经常加班的人，额头容易长痘痘，容易烦躁易怒 。
这是因为你已经“点燃”了愤怒和心火 。长时间思考消耗太多悲伤，心理压力大，经常生气容易伤肝 。
无论是养肝还是养心，都要注意保证充足的睡眠 。睡觉时，人体是躺着的，肝脏的负担最轻，可以享受更多的血液灌溉 。莲子可以帮助清心，晚上不妨来点莲子糯米粥，可以养心助眠 。
鼻子痤疮-肺火鼻头上火容易长痘痘 。这类人不妨多吃白萝卜、银耳、大白菜、枇杷等 。
还可以用“呼吸咳嗽洗肺法”，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力 。
选择空空气清新的地方，反复吸气呼气，尽量将空气从肺部排出；每天主动咳嗽几次，也是一种保护信息资源的积极网络反射动作，可以有效清洁肺部 。
嘴巴长痘——肠胃“热”嘴唇周围长痘痘可能与肠胃异常有关 。
或者便秘，吃辛辣油炸食物是嘴唇周围长痘痘的原因 。如果痘痘长在人体内，也有可能是泌尿生殖系统出了问题 。
建议嘴唇长痘痘的人多吃高纤维蔬菜水果，调整饮食习惯，配合腹部按摩帮助排出宿便 。
脸颊长痘——气血不畅脸颊长痘可能是气血循环不畅或者肺部有炎症的表现 。
这种痘痘一般发生在秋季干燥季节，会伴有咳嗽、喉咙痒、喉咙痛、痰多等症状 。
脸颊长痘的人要远离烟酒辛辣，多吃梨、银耳等润肺食物 。少吃盐和味精，避免信息资源网血液粘度增加，加重症状；注意不要在寒冷的环境中停留太久，比如夏天用空调节温度，温度应保持在25℃-26℃ 。
下巴痤疮-内分泌失调【出痘痘怎么让它快速消除 痘痘告诉你哪里生病了】下巴长痘通常是体内激素失衡造成的 。这类人饮食要合理，多吃水果蔬菜，少吃油腻和刺激性食物 。
最好经常用热水泡脚、洗澡，这样可以加速你的新陈代谢和血液循环，从而提高身体机能，缓解疲劳，促进睡眠，帮助你远离内分泌失调 。▲(生命时报特约采访人员杨澜)
编辑:刘云云
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