14道营养美味的家常菜, 道道堪称下饭神器, 家人说超好吃!
#「闪光时刻」主题征文 二期#大家好 , 欢迎大家来到我的美食自媒体 , 我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食 , 让生活更有味 。 ”今天为大家带来了几道家常美食的做法 , 这几道美食也是深受大家的喜欢 , 而且是很常见的几道美食 。 天天用普通的食材 , 做出最美味的餐食 。 同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐 。
清炒苦瓜
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?材料:苦瓜1根 , 红椒1/2 , 油适量 , 盐适量 , 大蒜2瓣 。
做法:1、 将所用食材清洗干净后备用
2、 将苦瓜从中间切开挖去瓤 , 红椒去籽用一半即可
3、 将苦瓜切斜薄片 红椒大蒜也切片备用
4、 将锅里水烧开后放入苦瓜和红椒一起焯水1分钟即可关火捞出
5、 捞出放入提前准备好的凉水中过一下
6、 过水片刻就捞出来过滤控干水份
7、 锅里的油烧热后放入大蒜煸出香味
8、 再加入苦瓜大火快速翻炒均匀
9、 接着加入适量的盐翻炒均匀即可关火装盘
10、 苦瓜就做好了!简单美味!
爆炒牛肉
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食材:牛肉、青椒、红椒、葱、姜、蒜、黄米椒、泡姜、料酒、胡椒粉、盐、食用油、淀粉、生抽、鸡精
做法:
1、牛肉切片放料酒 , 胡椒粉 , 盐 , 淀粉 , 少许食用油抓匀腌制15分钟;
2、青红椒切块 , 葱切段 , 黄米椒切粒 , 泡姜切片 , 姜蒜切米;
3、锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出;
4、锅放油爆香姜蒜 , 放米椒和泡姜爆香 , 放青红椒 , 调盐翻炒;
5、倒入牛肉翻炒 , 调生抽 , 鸡精 , 葱段炒匀即可 。
剁椒焖鸡翅
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?食材:350克鸡翅、25克剁椒、各少许葱段、姜片、蒜末、各2克盐、鸡粉、2毫升老抽、各5毫升生抽、料酒、10毫升水淀粉、食用油少许
做法:
1、锅中注入适量清水 , 大火煮沸 , 倒入洗净的鸡翅 , 掠去浮沫 , 汆煮约2分钟至断生 。
2、捞出汆煮好的食材 , 沥干水分 , 盛放在盘中待用 。
3、用油起锅 , 倒入葱段、姜片、蒜末 , 大火爆香 。
4、放入剁椒 , 炒匀 。
5、放入汆煮过的鸡翅 , 炒香炒透 。
6、淋上少许生抽 , 再加入盐、鸡粉、料酒 , 炒匀调味 。
7、注入适量清水 , 没过鸡翅 。
8、盖上锅盖 , 大火煮沸后转用小火 , 续煮约10分钟至食材熟软 。
9、揭开盖 , 淋入少许老抽 , 炒匀调色 。
10、用大火收汁 , 倒入水淀粉 。
11、用锅铲翻炒均匀 。
12、将焖煮熟的鸡翅盛放在盘中 , 浇上锅中的汤汁即可 。
香菇烧豆腐
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材料:北豆腐1块、香菇250克、尖椒2个、油盐适量、蚝油1汤匙、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、水淀粉适量
做法:
1.香菇切去伞柄 , 投洗干净 , 香菇伞盖有褶皱 , 先泡一下 , 再投洗 , 就能洗干净了
2.将香菇用刀片成两片待用 , 将豆腐切成小块 , 尖椒切成圈
3.锅加油烧热 , 下入豆腐块炸制 , 将豆腐块炸至金黄 , 浮起 , 捞出控油待用
4.将锅内油倒出 , 留少许底油 , 下入葱花 , 姜末 , 蒜片爆香 , 下入香菇片翻炒 , 将香菇翻炒出香味 , 稍变软
5.下入炸好的豆腐块 , 淋入半碗水 , 再加入生抽 , 烧开 , 小火烧制入味 , 待烧制剩少许汤汁时 , 下入尖椒圈翻炒均匀
红焖猪蹄
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