东北人冬天这样吃白菜,看到第一个就忍不住了!
在几十年前 , 由于交通运输物质资源等因素 ,
东北人冬天主要的菜品就是白菜土豆!
因此 , 在我们东北 ,
烹饪白菜那可是一绝!
白菜可能不及鲍鱼人参珍贵 ,
但也不要小看它的保健效力 。
秋冬清热解毒 , 清清肠胃 ,
为春节做准备吧~
【白菜炖粉条】
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特色鲜明的东北菜
食材简单不说
营养价值还很丰富
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材 料半斤粉条、1茶匙油、1斤五花肉、3片姜、2个八角茴香、6个香菇、1斤白菜、半茶匙盐、半茶匙黑酱油、1根葱
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步 骤
1、用中火将水煮沸 , 放入粉条煮5分钟 , 沥干水分倒入碗中 , 加1茶匙油搅拌 , 防止粘连;
2、在炒锅中倒入3汤匙油 , 用大火加热直至冒烟 , 放入切好的五花肉 , 翻炒1分钟 , 盛出备用;
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3、炒锅中放入姜片、八角茴香和香菇 , 翻炒1分钟;
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4、然后加1汤匙水 , 倒入卷心菜炒1分钟;
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5、再加入盐、黑酱油 , 拌匀后盖上锅盖 , 焖煮3分钟;
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6、拌入粉条和炒好的五花肉 , 煨炖2分钟 , 撒上葱花 , 盛出 。
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【醋溜白菜】
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材 料4茶匙酱油、1大勺陈醋、2茶匙糖、1汤匙水、2汤匙植物油、4瓣大蒜切碎、3-6个干红辣椒切碎、1根葱、1斤白菜、食盐
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步 骤
1、白菜洗净、切块;
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2、在一个小碗中 , 把酱油、陈醋、糖混合在一起 , 搅拌均匀直到糖溶解;
3、用中火把锅中的油加热 , 加入大蒜、红辣椒和葱 , 翻炒1分钟;
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4、加入白菜后 , 将火加大 , 煸炒2分钟;
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5、倒入酱油混合物翻炒1分钟 , 尝一下味道 , 加适量的盐 , 搅拌一下 , 盛出 。
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