小苏妈妈|做错得病，做对除病，一起看看吧，末伏天牢记“6不做”( 二 )
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【薏米山药芡实粥】
材料：山药、薏米、芡实适量即可、红糖调味适量 。
做法：三种食材打磨机打成粉 ， 加足量水大火熬开 ， 转小火熬1小时 。 熬时要不停的搅动 ， 以防糊底和溢锅 。 熬好后盛入碗中可调适量红糖 。
总结：立秋牢记“6不做” ， 做错得病 ， 做对除病 ， 果断收藏！
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