妇科苏医师|喝一周，体内毒素扫光光，肝脏越来越干净！，葡萄干和它一起泡
要说什么是人生永恒的追求 ， 可能非健康长寿莫属了！可说起来容易做起来难 ， 养生是一个不断积累的过程 ， 很多人追求长寿却恶习累累 ， 很多人想要养生却满头雾水！我是《妇科苏医师》 ， 每天给大家分享一些养生健康的小知识 ， 愿大家安康！
葡萄干是一种天然的抗氧化来源 ， 它有足够的能力减低体内毒素的累积 。 葡萄干和它一起泡 ， 喝上7天 ， 体内毒素扫光光 ， 肝脏越来越干净！
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醋泡葡萄干功效：
醋泡葡萄干 ， 其呈酸性 ， 含糖、维生素C、氨基酸和多种抗氧化物质 。 酸味入肝、养肝 ， 可以增强肝脏功能 ， 解油腻促进食欲 ， 同时维生素C也能够保护肝脏 ， 修复肝脏细胞 。
醋泡葡萄干能促进减肥排毒 。 葡萄干和醋中都含有氨基酸 ， 能够干扰脂肪的合成 ， 起到消耗身体脂肪的作用 ， 从而加速糖、蛋白质等新陈代谢 ， 起到辅助减肥和防止反弹的作用 。
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女性可以用以美容肌肤 ， 促使皮肤恢复原有的弹性 ， 还能延缓视力下降的速度 。 同时也可以发挥一定的药物疗效 ， 常被用作肝炎、贫血以及结肠癌患者的辅助治疗方法 。
醋泡葡萄干做法：
原料：葡萄干1杯、醋1小瓶
做法：
1.把一杯葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里
2.将醋倒入放置葡萄干的容器里面 ， 一直到醋淹过葡萄干为止
【妇科苏医师|喝一周，体内毒素扫光光，肝脏越来越干净！，葡萄干和它一起泡】3.只要腌一夜 ， 醋就会沁入葡萄干里面 ， 使葡萄干膨胀了起来 ， 一天吃一大匙就足够了 。
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